セイタイイン メグシス
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整体院メグシスのブログ
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投稿日：2026/4/3
- デスクワークの疲れ、体が教えてくれた
- 広告代理店で毎日数字と向き合うT様。ストレートネックと腰の違和感を抱えながら、スタンディングデスクを導入したり、お風呂上がりにストレッチボールでケアしたり。
「多分気休めだけど」とご本人も笑っていましたが、それでも何とかしようと試行錯誤されていました。
週に一度はパーソナルトレーニングにも通い、体を動かすことで「頭がおかしくならないように」と意識されていたそうです。
でも施術を始めてすぐ、右半身の張りと痛みが際立っていることに気づきました。
足を組む癖、靴の外側がすり減る歩き方、前側に傾く重心。体は正直に、日々の負担を教えてくれていたんです。
「右の方がめっちゃ痛い」と何度もおっしゃっていたT様。
筋肉の硬さ、骨盤の左右差、関節の動きづらさ。一つひとつ丁寧にほぐしていくと、「最初より全然楽になった」と表情が和らいでいきました。
大切なのは、自分の体の声に気づくこと。
そして、一人で抱え込まずに、専門的なケアを受けること。
T様のように、仕事を続けながらでも体を整えることはできます。
指を伸ばすときは手首から。足の付け根の動きを意識する。日常でできる小さなケアもお伝えしました。
「血流が良くなってる感覚、すごいある」
そんな一言が、私たちの何よりの励みです。
浜田山、西永福、永福町、高井戸、荻窪エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。デスクワークでお体に負担を感じている方、ぜひ一度ご相談くださいね。
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