プラスシンキュウセイコツイン ニシコヤマイン
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ぷらす鍼灸整骨院 西小山院のブログ
ビューティーのブログ一覧
145件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 最近、周りで「お腹の風邪（胃腸炎）」が流行っていませんか？急な吐き気や腹痛、下痢に襲われると、本当に辛いです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
お盆の時期が近づいてきましたね。普段と違う環境で過ごすお盆は、家族や親戚と集まったり、長時間の移動があったりするので、疲れや体調不良を感じやすい時期でもあります。そんな中…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"前回では、自然治癒力が上がる食材をお伝えしました。今回は、整骨院での治療で自然治癒力高める方法をお伝えします。・自律神経のバランスが整う・心身の緊張緩和ができる・血行が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/8
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
5月は「5月病」など、身体的・精神的な不調が多くなる時期として知られています。この現象は特に日本においてよく言われますが、他の国でも似たような傾向があります。以下の理由で5…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
【腰痛とO脚の治し方】・骨盤矯正の施術を受けるなぜなら、腰痛やO脚の原因となる筋肉や筋膜の緊張を取り除いても、骨盤のバランスが乱れたままだと、すぐに筋肉へと負担がかかってし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/27
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
腰痛やO脚に悩まされている方はたくさんいらっしゃいますが、腰痛とO脚には意外な共通点があることをご存じだったでしょうか。腰痛とO脚には「痛み」と「見た目」という違いがありま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・適度な運動むくみ対策には適度な運動が欠かせません。特に立ちっぱなしや座ったままなど同じ姿勢がずっと続く生活がむくみの原因です。運動不足になると筋力が弱まり血行にも影響を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
【足のむくみを取りたいときのストレッチ3選】・ふくらはぎのストレッチふくらはぎにある腓腹筋という筋肉が、硬くなってしまうと血行が悪くなってしまいます。1.四つん這いになりま…続きを見る
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