プラスシンキュウセイコツイン ニシコヤマイン
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- 東京都目黒区原町１丁目８－４
- 西小山駅から徒歩30秒 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 西小山院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/16
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
【浮き指を放置した場合のリスク】ここまでの解説で、浮き指の状態や原因についてはご理解いただけたことと思います。では、浮き指を放置した場合、どんなリスクが生じるのでしょう。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
【浮き指ってなに？】浮き指はその名のとおり、足の指が床から浮いた状態のことを言います。日本人女性の8割、男性の6割に1本以上の浮き指が見られるということです。浮き指には、大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
坐骨神経痛という言葉を聞いたことはあるでしょうか？例えば「腰痛の痛みがお尻から下まで出る様になった」「最近お尻～足にかけ、痛み・しびれが出る」など普通の腰痛と違った症状が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
それでは早速ですが、なぜ股関節が痛くなるのかについてみていきましょう。股関が痛いのは、骨や軟骨が原因だと思っている方も多いと思いますが、実際には、そのような例のほうが少な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
骨盤が開くと身体にあまり好ましくない変化が起こりやすくなるので、なるべく改善していくのをおすすめします。1.「骨盤が開く」ってどういうこと？そもそも「骨盤が開く」とはどうい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
普段から慢性的な腰痛に悩まされている方であったり、妊娠出産を経て、腰痛や体型の変化が気になり始めたりなど、「骨盤矯正」に興味関心を抱くきっかけは、人それぞれです。なぜこれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
近年メディアなどでよく取り上げられるようになった自然治癒力という言葉。皆さんもお聞きになったことがあるのではないでしょうか。ストレス社会と言われる現代、身体や心の健康を維…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/9
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
肩コリや疲労回復目的で揉みほぐしを利用される方は多いと思いますが、「その日は楽になるけど、2、3日するとすぐ元に戻る」という不満をお持ちの方は多いことと思います。1.揉みほぐ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/8
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
ここまで外反母趾の予防や改善に役立つトレーニングや歩き方をお伝えしてきましたが、「靴の選び方」も、外反母趾の対策としてかなり重要となってきます。まず、足に合ったサイズの靴…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/7
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
外反母趾になってしまう原因の1つに、「悪い歩き方の習慣」が挙げられます。足裏全体をベタっと付けた歩き方や一見姿勢が良く見えるつま先歩き、胸を反った姿勢での歩行は、身体に余…続きを見る
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