プラスシンキュウセイコツイン ニシコヤマイン
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ぷらす鍼灸整骨院 西小山院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・首の痛みに効くツボ5選1.天柱（てんちゅう）：頭痛にもおすすめ後頭部の生え際を外側から指でなぞると、首の真後ろに２本の太い筋肉があります。その筋肉で指が止まる位置にあるの…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・顎関節にはストレッチが有効かどうか顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。関節円…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/15
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・顎関節症の治療方法について1.顎関節症の原因として顎周囲の筋緊張があります。そのため、顎関節周囲の筋緊張を緩和し、血行を促進することで、顎関節の動きをスムーズにしていきま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/13
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・トリガーポイントが生じる原因1.長時間の同一姿勢トリガーポイントが生じる原因としてもっともポピュラーなのが、長時間にわたって同じ姿勢を維持することです。特にデスクワークの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/12
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・トリガーポイントとは1.痛みの引き金となるポイントトリガーポイントとはその名のとおり、痛みの引き金（トリガー）となる点（ポイント）のことです。例えば頭痛があるときに病院で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/11
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・秋バテの原因について1.自律神経の乱れ秋の気候は日中と夜の気温差が大きく、また日中は冷房の効いた室内を出入りすることで夏以上に自律神経が乱れ、疲れや倦怠感につながってしま…続きを見る -
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