最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/10/7
- 投稿者:
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細岡 大和
肉痛は、運動や過剰な身体活動後に感じる痛みで、多くの人が経験する悩みです。運動不足が続いていたり、急に激しい運動をしたりすると、筋肉の繊維が微細に損傷し、その修復過程で痛…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/10/6
- 投稿者:
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細岡 大和
みなさんは、普段の生活でこんな姿勢をとっていませんか?・いつも同じ肩にカバンをかける・足を組んで座るのがクセになっている・スマホを覗き込むように操作している・片足に重心を…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/5
- 投稿者:
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細岡 大和
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です!みなさんは、普段の生活でこんな姿勢をとっていませんか?・いつも同じ肩にカバンをかける・足を組んで座るのがクセになっている・スマホ…
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おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2025/10/4
- 投稿者:
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細岡 大和
【40代は「健康貯金」の始めどき!】こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です!「最近疲れが抜けにくい」「肩こりや腰痛が当たり前になってきた」「昔より体の回復が遅い気がする」…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/10/1
- 投稿者:
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細岡 大和
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です。最近、患者さまから「夕方になると足がパンパンにむくんでつらい…」「朝起きたときに顔がむくんでいる…」といったお悩みをよく伺います…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/9/30
- 投稿者:
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細岡 大和
~身体の変化と上手に付き合うヒント~「最近、寝ても疲れが抜けない」「昔は一晩寝れば回復してたのに…」こんなふうに感じたこと、ありませんか?実はこの“疲れが取れにくくなる現…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/9/29
- 投稿者:
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細岡 大和
"毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/9/28
- 投稿者:
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細岡 大和
PCやスマートフォンが手放せない日々になってきました。その影響で、目の疲れを感じる方が増加中!眼球の周りにも、筋肉がついており、その筋肉たちの働きで私たちは、黒目を動かし、…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/9/27
- 投稿者:
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細岡 大和
「まだ若いし、大丈夫」そんな風に思っていませんか?でも最近、こんなことありませんか?・肩や首がガチガチに固まっている・長時間座っていると腰が痛くなる・頭痛が頻繁に起きるよ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/26
- 投稿者:
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細岡 大和
筋肉痛は、運動や過剰な身体活動後に感じる痛みで、多くの人が経験する悩みです。運動不足が続いていたり、急に激しい運動をしたりすると、筋肉の繊維が微細に損傷し、その修復過程で…
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ぷらす鍼灸整骨院 青葉台院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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