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ぷらす鍼灸整骨院　青葉台院

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  • 神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目３－１１
  • 青葉台駅から徒歩３分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 青葉台院のブログ

最新ブログ一覧

439件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    細岡 大和
    美容鍼の効果
    ・美容鍼で期待できる5つの効果1.リフトアップ効果加齢とともに筋肉は緊張して固まりやすくなります。その結果、筋肉が垂れ下がり、老けた印象になってしまうのです。美容鍼によって…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    細岡 大和
    美容鍼とは
    ・美容鍼とは通常、鍼治療というと肩こりや腰痛の改善を目的としておこなわれるイメージがありますが、美容鍼はその名のとおり、美容を目的としておこなわれる針治療のことを意味しま…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    細岡 大和
    骨盤を整えてケガ予防！体の土台を強化しよう】
    スポーツや日常動作の中で、捻挫・腰痛・膝の痛みなどの「ちょっとしたケガ」が繰り返される方は、骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤は身体の土台であり、上半身と下半身をつな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    細岡 大和
    ぎっくり腰の時でも楽な姿勢
    "・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    細岡 大和
    【整骨院で始める代謝アップ術！】
    なかなか痩せにくい」「昔より太りやすくなった」と感じる方は、骨盤のゆがみが原因かもしれません。実は骨盤のズレや傾きは、筋肉や内臓の位置バランスを乱し、代謝の低下を招く大き…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    細岡 大和
    【身体を柔らかくする3つのストレッチ！】
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！今日は体を柔らかくするストレッチについてです！前屈が苦手な方にはハムストリングスのストレッチがおすすめ全身の柔軟性を高めるために…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    細岡 大和
    ぎっくり腰の時でも楽な姿勢
    "・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    細岡 大和
    【運動不足が原因の腰痛にウォーキングは効果的？】
    最近「運動不足が続いて腰が痛くなってきた…」というお悩み、当院でもよく耳にします。「ストレッチは続かないし、何か簡単にできることないかな？」  そんな方におすすめしたいのが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    細岡 大和
    【眼精疲労の解決策】
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です。パソコン仕事をメインとしている方の中には、「寝て起きても目の疲れが取れない…」という方もいらっしゃると思います。今日は眼精疲労に…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    細岡 大和
    サーカディアンリズムについて
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です。皆様サーカディアンリズムご存じですか？サーカディアンリズムとは、生物に存在する約24時間周期のことで、概日リズムとも呼ばれます。こ…続きを見る
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ぷらす鍼灸整骨院 青葉台院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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