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ぷらす鍼灸整骨院　青葉台院

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ぷらす鍼灸整骨院 青葉台院のブログ

最新ブログ一覧

439件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    細岡 大和
    【メディカル姿勢矯正とは！】
    メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関節が連鎖的に良い影響を与え合…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    細岡 大和
    【身体を柔らかくするストレッチの注意点】
    今日はストレッチの注意点についてです！ストレッチは痛みが出るほどやらないことが重要である継続的にストレッチに取り組むことも大事ストレッツをするときは息を止めないよう意識す…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    細岡 大和
    【朝食の大切さ】
    朝食の大切さこんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！みなさんは朝食をとっていますか？？簡単に済ませることが多い朝食ですが実はとても大切な意味を持っています！まず朝ごはん…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    細岡 大和
    サーカディアンリズムについて
    皆様サーカディアンリズムご存じですか？サーカディアンリズムとは、生物に存在する約24時間周期のことで、概日リズムとも呼ばれます。これは、睡眠の周期や体温・自律神経・免疫系・…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    細岡 大和
    【メディカル姿勢矯正とは！】
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    細岡 大和
    【腰痛改善の筋肉ガイド！】
    「腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない？」といった疑問を持っている方は多いのではないでしょうか？ひどい痛みや、…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    細岡 大和
    【首が回らない4つの原因】
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！「朝起きたら首が痛くて回らない」…そんな経験は誰でも1度や2度はあるのではないでしょうか？1.首が回らない4つの原因・首が回らない原…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/8/27
    投稿者：
    細岡 大和
    長時間移動でも疲れにくい！簡単セルフケア
    【長時間移動でも疲れにくい！簡単セルフケア】こんにちは！旅行や帰省で長時間の移動も多くなるかと思います。今回は、「長時間の移動でカラダがバキバキになる…」「到着したらぐっ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    細岡 大和
    眼精疲労の解決策
    パソコン仕事をメインとしている方の中には、「寝て起きても目の疲れが取れない…」という方もいらっしゃると思います。今日は眼精疲労に対してお話します！1.目の症状によって冷やす…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    細岡 大和
    【骨盤を立てる】ってどういう事？
    "【骨盤を立てる】ってどういう事？骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●…続きを見る
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ぷらす鍼灸整骨院 青葉台院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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