最新ブログ一覧
439件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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細岡 大和
「最近、風邪をひきやすくなった」「疲れが抜けにくい」「なんとなく体調が優れない」――そんな不調、実は“免疫力の低下”が関係しているかもしれません。そしてその免疫力、整骨院…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
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細岡 大和
【長時間のPCやスマホで肩こり腰痛はありませんか？】長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎで、肩こりや腰痛を感じていませんか？ それは「姿勢のゆがみ」が原因かもしれません。…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
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細岡 大和
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！最近「運動不足が続いて腰が痛くなってきた…」というお悩み、当院でもよく耳にします。「ストレッチは続かないし、何か簡単にできること…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
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細岡 大和
皆さんは妊娠中、そして産後の身体状態きちんと把握していますか？？つわりやマタニティブルー、気分の浮き沈みなど様々ありますが、今回は筋肉や骨といった身体についての影響を話し…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
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細岡 大和
【サーカディアンリズムについて】こんにちは！皆様サーカディアンリズムご存じですか？サーカディアンリズムとは、生物に存在する約24時間周期のことで、概日リズムとも呼ばれます。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
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細岡 大和
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎで、肩こりや腰痛を感じていませんか？ それは「姿勢のゆがみ」が原因かもしれません。姿勢が悪…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
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細岡 大和
現代人の多くが抱える「体のゆがみ」。実はこのゆがみが、免疫力の低下と深く関係していることをご存じですか？背骨や骨盤がズレることで、血流やリンパの流れ、自律神経の働きが乱れ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
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細岡 大和
季節の変わり目は、気温差や気圧の変動によって自律神経が乱れやすく、睡眠の質が低下しやすい時期です。「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
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細岡 大和
【扁平足を改善する足裏エクササイズ！】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！扁平足を改善するためには、足の筋肉を鍛えることが大切です。今日はおすすめのトレーニングを紹…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
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細岡 大和
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！腰痛やO脚に悩まされている方はたくさんいらっしゃいますが、腰痛とO脚には意外な共通点があることをご存じだったでしょうか。腰痛とO脚…
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ぷらす鍼灸整骨院 青葉台院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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