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ぷらす鍼灸整骨院 青葉台院のブログ

最新ブログ一覧

439件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2025/6/3
    投稿者：
    細岡 大和
    【梅雨時期の頭痛対策！】
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！だんだんと湿気が増えてきて、梅雨が近づいていると感じる季節になりましたね。この時期、当院にも「雨の日に頭が痛くなるんです」「天気…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    細岡 大和
    "ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣 "
    "ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/1
    投稿者：
    細岡 大和
    【反り腰になりやすい人の特徴と対策方法！】
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！最近、患者様からよくこんなお悩みをいただきます。「腰が反ってるって言われたけど、これって悪いの？」「姿勢が悪い気がして…反り腰っ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    細岡 大和
    【雨の日に体が重だるく感じる理由とは？】
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！雨の日になるとなんだか体が重だるく感じたり、疲れが取れにくいように感じることはありませんか？実は、雨の日に体調が優れない理由には…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    細岡 大和
    ランナー膝
    【腸脛靭帯炎（ランナー膝）になった時の対処法】・痛みが出た時すぐにやること痛みが出た際の基本は安静（運動の中止・軽減）と冷却です。場合によっては鎮痛剤を使用する（飲み薬や…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    細岡 大和
    【扁平足を改善する「足裏エクササイズ」】
    扁平足を改善する「足裏エクササイズ」こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！扁平足を改善するためには、足の筋肉を鍛えることが大切です。今日はおすすめのトレーニングを紹介…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    細岡 大和
    【ストレートネック改善方法 】
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！最近、スマートフォンやパソコンの長時間使用が増え、首や肩の痛みを感じる人が増えてきました。その中でも「ストレートネック」という症…続きを見る
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    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    細岡 大和
    【ストレートネックを引き起こす７つの原因】
    【ストレートネックを引き起こす７つの原因】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！頚痛みやこりでお悩みの方が増えています。まためまいや頭痛、吐き気などの症状がある方も首…続きを見る
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    投稿日：
    2025/5/26
    投稿者：
    細岡 大和
    【腸脛靭帯炎（ランナー膝）について】
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！【腸脛靭帯炎（ランナー膝）になった時の対処法】・痛みが出た時すぐにやること痛みが出た際の基本は安静（運動の中止・軽減）と冷却です…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    細岡 大和
    【目指せ！なで肩改善トレーニング！】
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！「肩こりがひどい」「肩にかけたカバンがずり落ちる」といった症状でお悩みではありませんか？鏡を見て、肩の位置が下方に下がっていたら…続きを見る
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