最新ブログ一覧
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【要注意】むくみ習慣のセルフチェック☆「朝起きたら顔や足がパンパン・・・。」こういう朝を迎える経験が皆さんにもあるとおもいます。今回はむくみにつながる習慣のセルフチェック…
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こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です今回は二の腕の冷えについて解説していきます!はじめに、二の腕が冷えるデメリットについて紹介します。見た目のデメリットとして腕が太く見…
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こんにちわ！ぷらす鍼灸整骨院です！今日は栄養についてです！冬は一日中真っ暗な北欧では冬になるとうつ病が増えると言われており、防ぐために積極的にビタミンDのサプリを摂取する…
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今回は二の腕の冷えについて解説していきます!はじめに、二の腕が冷えるデメリットについて紹介します。見た目のデメリットとして腕が太く見えます。冷えると血行が悪くなるので腕に…
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【尾てい骨が痛む３つの原因】椅子に座ったら尾てい骨が痛んでツラいという経験はございませんか？いつの間に痛めたのかわからない尾てい骨まわり。今回は痛みの３つの原因を紹介しま…
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【１０秒でわかる】猫背姿勢のセルフチェック自分ではなかなか気づきにくい猫背姿勢。短時間で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します！●猫背姿勢のセルフチェック方法STEP1…
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こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中板橋院です！暑い時期が続きますがお身体の調子はいかがでしょうか？運動量が落ちてくるこの時期にオススメしたいメニューがございますそれはEMSです…
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こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中板橋院です！寒くなってきましたがお身体の調子はいかがでしょうか？運動シーズンのこの時期にオススメしたいメニューがございますそれはEMSです！！E…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
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細岡 大和
寒い季節の風予防や、身体症状の治りを早くするためにかかせないのが人間が本来もっている自然治癒力。今回はこれからの季節に自然治癒力を高めたいかたにおすすめの食材をご紹介しま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
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細岡 大和
こんにちは！ぷらす進級整骨院中板橋院です！お産の後は緩んだ骨盤が徐々に閉じていく骨盤底筋群が緩んだままになってしまう骨盤まわりの筋力低下が見られる産後に骨盤矯正を行う重要…
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ぷらす鍼灸整骨院 青葉台院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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