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ぷらす鍼灸整骨院　青葉台院

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  • 神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目３－１１
  • 青葉台駅から徒歩３分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 青葉台院のブログ

最新ブログ一覧

440件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/29
    投稿者：
    細岡 大和
    首痛い
    「朝起きたら首が痛くて回らない」…そんな経験は誰でも1度や2度はあるのではないでしょうか。では、なぜ突然首が回らなくなるのでしょうか。首が回らない原因としてまず考えられるの…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/28
    投稿者：
    細岡 大和
    うんどう
    スポーツやトレーニングは、日常生活の活動よりも大きな負荷がかかります。その分、効果は上がりますが、スポーツの後やトレーニング後に疲労が残ったまましっかりと栄養や休養を取ら…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/27
    投稿者：
    細岡 大和
    坐骨神経痛 尻の痛みの原因
    坐骨神経痛尻の痛みの原因●姿勢不良お尻が痛い原因としては、姿勢不良が挙げられます。とくに猫背の姿勢を続けた場合、尾てい骨周辺が圧迫され痛みが出やすくなる傾向にあります。●…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/26
    投稿者：
    細岡 大和
    運動の大切さ
    スポーツやトレーニングは、日常生活の活動よりも大きな負荷がかかります。その分、効果は上がりますが、スポーツの後やトレーニング後に疲労が残ったまましっかりと栄養や休養を取ら…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/25
    投稿者：
    細岡 大和
    自然治癒力を高めた方にお勧めの食材
    寒い季節の風予防や、身体症状の治りを早くするためにかかせないのが人間が本来もっている自然治癒力。今回はこれからの季節に自然治癒力を高めたいかたにおすすめの食材をご紹介しま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/24
    投稿者：
    細岡 大和
    こめかみを押すと痛い場合
    こめかみを押すと痛い場合、さまざまな原因が考えられます。対処法と合わせてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。●こめかみが痛くなる原因・筋緊張筋緊張が生じた場所で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/1/23
    投稿者：
    細岡 大和
    辛い生理痛を和らげるおすすめストレッチ！
    生理痛は毎月のように訪れるものなので、少しでも痛みを楽にしたいですよね。。今回は、生理痛を改善・予防するためのストレッチ、ならびに注意点をご紹介します！●大腰筋のストレッ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/22
    投稿者：
    細岡 大和
    【95%が知らない】もみほぐしと整骨院の２つの違い
    今回は95%の人が知らない「もみほぐし」と整骨院の違いについて紹介します！もみほぐしと整骨院の違いは大きく２つ！●国家資格者が施術にあたるかどうか実は「整骨院」は「柔道整復…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/21
    投稿者：
    細岡 大和
    リンパマッサージの仕組み
    今回は知っているようで知らないリンパマッサージの仕組みをご紹介します！●リンパマッサージをするとどうなる？リンパマッサージをすることで、疲労物質を流す手助けになり、むくみ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/1/20
    投稿者：
    細岡 大和
    【眼精疲労】目の疲れに効く食べ物と飲み物
    眼精疲労は、パソコンやスマートフォンなどを長時間使用することによる目の乾きや、睡眠不足・ストレスなどが原因で起こります。1.目の疲れをセルフチェックしてみよう1、1日にパソコ…続きを見る
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