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ぷらす鍼灸整骨院　青葉台院

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  • 神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目３－１１
  • 青葉台駅から徒歩３分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 青葉台院のブログ

最新ブログ一覧

482件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    細岡 大和
    産後に腰痛が起こる原因
    ・産後に腰痛が起こる原因1.骨盤のゆるみ妊娠中は、赤ちゃんが産道を通りやすいよう、ホルモンの分泌によって骨盤が緩みます。代表的なのが、卵巣や胎盤、子宮から分泌される「リラク…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    細岡 大和
    産後の体型戻しに！
    腰痛や太りやすくなるなど、産前にはなかった身体のトラブルに悩むお母さんは多いです。原因の一つとして、産後の骨盤のゆるみが考えられます。身体の土台である骨盤がゆるむと全身の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    細岡 大和
    【産後ママさん必見！】産後に起こる骨盤の変化と症状
    女性にとって出産は、心身ともに大きな負担が掛かります。その結果、産後の不調に悩まされる女性の方は少なくありません。特に、産後の骨盤の変化を放置した場合、思わぬトラブルを引…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    細岡 大和
    末端冷え性の「原因」と「対策」
    【末端冷え性は「冬」だけじゃない】体そのものは温かいのに、手足の先だけが冷たくなっていることはありませんか？ それが末端冷え性です。末端冷え性は女性に多く、特に痩せている…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    細岡 大和
    むくみと冷えの深い関係！
    "足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    細岡 大和
    「タイプ別」冷え性の対処方法
    皆さんはどの冷え性タイプに当てはまりましたか？チェックが多くついたタイプが2つ以上あったという、「複合型」の方もいらっしゃるかと思います。ここからはそれぞれの冷え性タイプ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    細岡 大和
    あなたの「冷え性タイプ」は？
    「寒い時期はもちろん、春先など暖かい季節になっても身体の冷えが気になる」このように一年中冷え性に悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。皆さんはひとことで「冷え性」と…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    細岡 大和
    生活習慣を見直して冷え性を予防しよう！！
    "・3食バランスの良い食生活を家事や仕事で忙しいとついつい朝食を抜いてしまいがちですが、朝食には体内時計をリセットして自律神経を整えるだけでなく、身体を温めるのに必要なエネ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    細岡 大和
    姿勢を意識して腰痛とサヨナラしよう
    多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来るも…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    細岡 大和
    腰痛を治す方法は日常にあった！
    腰痛って、つらいですよね…。デスクワークをする時間が増え、だんだんと腰痛が悪化してきたという人も多いと思います。腰痛の原因や治す方法、腰痛の人が悩みがちな疑問についてわか…続きを見る
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