ウィクシム コガオ ソウシン リンパ ダツモウサロン
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ウィクシム(Wixim)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/26
- 冷えると脂肪が固くなる原因
- こんにちは♪
いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます！！
１、内臓脂肪がついている
脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪の二種類があります。
皮下脂肪は太ももやお尻周りの皮膚の下に付く柔らかく摘める脂肪です。
女性につきやすく、体温を維持したり、栄養を溜めたりする大切な役割のある脂肪です。(※適度な質量)
一方、内臓脂肪は、筋肉よりも奥につく脂肪で、なかなか摘むことができません。
不規則な生活やバランスの悪い食事などが原因でつきやすくなり、生活習慣病などの病気の原因となることが多いので、改善していきましょう！！
２、冷え
お腹が冷えていると腸などの内臓の働きが悪くなり、お腹が硬くなることがあります。
身体を外側からも内側からも意識して温めましょう！
３、リンパの流れが悪い
リンパの流れが悪いと、老廃物がうまく排出されず体内に溜まってしまい、老廃物が溜まると脂肪にくっついてしまいます。
これがセルライトの原因ともなり、脂肪が硬くなってしまいます。
４、ストレス
何かを我慢してお腹に力が入り、お腹が硬くなってしまうということもあります。
腹部はストレスの影響を受けやすい部分です。
また、ストレスを感じた時に分泌されるホルモンが、お腹に脂肪を溜めやすいという特徴があります。ストレスはダイエットの敵です。
硬い内臓脂肪はほっとくとどんどん蓄積し、落とすのにとても時間がかかります
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