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あい鍼灸院・接骨院 川西能勢口駅院

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  • 兵庫県川西市小花1-6-20
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あい鍼灸院 接骨院 川西能勢口駅院のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 眼精疲労対策法とは?Part.2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    荒木 達成
    【作業環境の調整】・パソコンの画面は、視線が10~15度下向きになる高さに調整し、画面までの距離を40~60cm確保する・照明を調整し、ディスプレイへの反射を抑える【生活習慣】・バ…続きを見る
  • 節分(o^―^o)
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    田越 聡実
    こんにちは!外を歩くと足元から冷えますね。私は毎日厚底のブーツを履いています。2月3日は節分でしたね。恵方巻きを食べたり、豆まきをしたりしましたか?季節の行事に合わせた食べ…続きを見る
  • 眼精疲労対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    荒木 達成
    【定期的な休憩】・1時間に10~15分ほどの休憩をとり、目を休める・目を閉じる、遠くの景色を眺める・蒸しタオルなどで目を温め、目の筋肉の緊張をほぐす【ドライアイ対策】・意識的…続きを見る
  • 反り腰の対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    荒木 達成
    ・正しい立ち方背骨のS字カーブが保たれていることが、正しい立ち方につながります。顎を引き、肩の力を抜き、お腹を引っ込め、お尻を締めることで重心がくるぶしの前ぐらいにくるよ…続きを見る
  • 雪の季節(o^―^o)
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    田越 聡実
    こんにちは!1月20日は「大寒」でしたね。最近は吹く風がとても冷たくて、身が縮こまってしまいます、、、日本語には、雪に関する表現がたくさんありますよね。降ってくる雪の様子に…続きを見る
  • 花粉対策として出来る事
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    和田 友花
    皆さん、こんにちは!もうすぐ花粉の時期ですが、最近ニュースを見ていると、もうすでに花粉が飛んでいる地域があるとのことで驚きました。2月上旬から本格的にスギ花粉が飛びだすそ…続きを見る
  • 反り腰の対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    荒木 達成
    ・正しい座り方正しい座り方は、立つときと同じように緩やかなS字カーブをキープした状態です。前かがみになったり、背もたれに深く腰かけたりすると、S字カーブに歪みが生じやすく…続きを見る
  • ビタミンを摂りましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    田越 聡実
    こんにちは(o^―^o)今日は成人の日ですね。20歳の皆さんはおめでとうございます!最近は真冬の寒さという感じですね。私は上着や防寒具が一番寒い時の仕様になりました。冬は体温を維…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    荒木 達成
    ・水分補給マグネシウムを含む硬水や野菜ジュースなど、体内の代謝を助ける飲み物を飲むことが有効です。・湯船につかる少しぬるめ38~40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさ…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    荒木 達成
    ・耳のマッサージ耳たぶを引っ張ったり、回したりすることで、気圧を感じる内耳の血流を促し、症状が楽になることがあります。・日光を浴びる朝起きたら、カーテンを開けて日光を浴び…続きを見る

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