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あい鍼灸院・接骨院　川西能勢口駅院

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あい鍼灸院 接骨院 川西能勢口駅院のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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  • 頭痛について
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/24
    投稿者：
    山岸 卓史
    頭痛について
    　皆さんこんにちは！雪が降ったり、晴れたりで体調の変化が追い付かない天気が続いており、風邪を引きやすい時期です。今日は、皆さんに寒暖差による頭痛についてお伝え致します。　…続きを見る
  • 試験の季節
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/22
    投稿者：
    和田 友花
    試験の季節
    皆さん、こんにちは！まだまだ寒い日が続きますが風邪には気をつけて過ごしましょう！この時期と言えば試験がたくさんありますよね。例えば、高校受験、先日の2月16日には看護師国家…続きを見る
  • 効果的なストレッチのやり方とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    荒木 達成
    効果的なストレッチのやり方とは？
    ストレッチは、毎日続けることで効果が得やすくなります。お風呂上がりのストレッチは筋肉が温まった状態で血行も良くなっているため、体を無理なく伸ばしやすい状態になっています。…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    田中 裕樹
    ヒートショックについて
    皆さんこんにちは！最近めっきり寒くなりましたね。皆様体調大丈夫でしょうか？今回はヒートショックについてお話させていただきます！今何かと話題に上がるヒートショックとは何か？…続きを見る
  • 雨水(o^―^o)
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/16
    投稿者：
    田越 聡実
    雨水(o^―^o)
    こんにちは！まだまだ寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？2月後半のこの時期は、二十四節気の一つである「雨水」と呼ばれる時期で、雪が雨に変わる雪解けの時期だそう…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/2/11
    投稿者：
    山岸 卓史
    暖かくなったり寒くなったり
    　皆さんこんにちは、２月も１０日が過ぎました。皆さんは、どうお過ごしでしょうか。朝と夜は、寒さが続きますが、お昼は少し暖かくなってきましたね。でも、まだ場所によっては、寒…続きを見る
  • 効果的なストレッチのやり方とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/10
    投稿者：
    荒木 達成
    効果的なストレッチのやり方とは？
    1日30分程度を目安にし、複数の部位を伸ばすようにしましょう。全身を一気に伸ばそうとストレッチを長時間行うと、筋肉や関節に負担がかかり痛めてしまうことがあります。気になる部…続きを見る
  • バレンタインデー
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/9
    投稿者：
    和田 友花
    バレンタインデー
    皆さんこんにちは！とても寒い日が続いていますがどうお過ごしでしょうか？私が住んでいる地域は毎朝道路が真っ白になるほど雪が降っています。そのせいで通学するときに自転車が使え…続きを見る
  • 大寒波
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/7
    投稿者：
    山岸 卓史
    大寒波
    　皆さんこんにちは！２月に入りまして１週間経ちますが、皆さんは、どうお過ごしでしょうか。川西の方も大寒波によって、雪が降り初めまして寒くなってきました。こんな寒い時に風邪…続きを見る
  • 乾燥肌の対策法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/4
    投稿者：
    荒木 達成
    乾燥肌の対策法とは？
    洗顔・入浴後は、肌がうるおっているように感じますが、実際は角質層がふやけた状態になっており、肌のバリア機能が正常に働かなくなっています。バリア機能を回復させるには、洗顔や…続きを見る
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