ソウシンアンドコッカクキョウセイセンモン ヴェリティー
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- 【大通駅 徒歩2分】痩身/ダイエット/ブライダル/脚痩せ/骨格矯正/脂肪燃焼/脂肪冷却
ヴェリティー(Verity)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/9
- 投稿者：
- スタッフ
1. 蒸し鶏と夏野菜のごまだれサラダポイント：高タンパク・低脂質・満足感あり！材料（2人分） 鶏むね肉：1枚（200g程度） きゅうり：1本 トマト：1個 レタス・大葉など：適量 ◎すり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- スタッフ
冷えやむくみで脚がだるく感じる方におすすめなのが、「足首回し」です。やり方はとても簡単♪寝る前にベッドの上で、片足ずつ足首をゆっくり大きく回します！内回し・外回しを10回ず…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- スタッフ
夏は薄着になる季節、体型が気になる方も多いはず！ダイエットには、朝の軽い運動やウォーキングが効果的です！特に汗をかきやすい夏は代謝も上がりやすい時期！冷たい飲み物やアイス…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
- スタッフ
ヴェリティーでは施術後にハーブティーをお出ししております(^^)日替わりで味を変えておりますのでお楽しみに☆札幌痩身/セルライト/脂肪冷却/お腹痩せ/脚札幌痩身/セルライト/脂肪冷…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- スタッフ
生理中はホルモンバランスの影響で体がむくみやすく、体重の増減が気になる時期。でも、無理な食事制限や激しい運動は逆効果になりがちです。そこで、生理中でも続けられるダイエット…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/10
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエットを頑張っているのに、なかなか効果が出ない…。そんな時、見落としがちなのが「姿勢」です。実は、姿勢が悪いままだと、せっかくのダイエット効果が半減してしまうこともあ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- スタッフ
春はダイエットに向いている季節といわれることがあります！その理由を簡単に説明♪1. 気温が上がって代謝が活発に冬に比べて気温が上がることで、体の代謝も少しずつ活発になります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- スタッフ
「冷えやすい」「むくみが取れない」「ダイエットしても効果が出にくい」――そんなお悩みは、体質が関係しているかもしれません。体質改善といえば食事や運動の見直しが定番ですが、…続きを見る
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