ミョウシンキンセイセイタイイン
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- 千葉県浦安市当代島１－１７－３１－２０３号
- 東西線/浦安駅から徒歩1分（浦安/整体/マッサージ）
明身均整整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- こんな症状も？
- こんにちは。明身均整整体院の山田です(^^)
「ちゃんと休んでいるのに疲れが抜けない」
「常にどこかに力が入っている気がする」。
そんな感覚がある方は、
“力が抜けない体”
になっているかもしれません。
これは意志の問題ではなく、
自律神経が緊張優位に傾いているサインです。
寒暖差や仕事のストレス、人間関係の緊張が続くと、
体は無意識に防御モードに入り、
首・肩・背中に力が入り続けます。
呼吸も浅くなり、回復のスイッチが入りにくくなります。
整体の視点では、まず「頑張る」のをやめさせることが大切です。
首や肋骨まわりの動きを整え、横隔膜が自然に動く状態をつくると、
呼吸が深まり、体は少しずつ安心を取り戻します。
力を抜こうと意識するよりも、抜ける環境を整えること。
体が安心すれば、余計な力は自然とほどけていきます。【首・肩に特化した整体院】
千葉県浦安市当代島1-17-31-203
明身均整整体院
TEL 047-707-3563
浦安駅 整体/肩こり/首の痛み/肩が痛い/腕/頭痛/眼精疲労/頭の疲れ/腰痛/自律神経/内臓調整/整体/もみほぐし/ストレッチ/リラク/ドライヘッド/首のこり/首の疲れ/全身疲労/骨盤矯正/ボディケア/姿勢改善/肩こり解消/浦安/新浦安/行徳/南行徳/葛西/西葛西/東西線/駅近/倦怠感/めまい/耳鳴り/緊張型頭痛/片頭痛/コリ/腹痛/巻き肩、肩甲骨はがし/均整法/腸活/便秘/下痢/腸もみ/腸腰筋/猫背/反り腰/ぎっくり腰/O脚/X脚/デコルテ/腱鞘炎/四十肩/五十肩/テニス肘/手首/指/しびれ/股関節/膝/足首/足/リンパ/慢性疲労/ストレス/足のだるさ/ストレートネック/可動域/鎖骨/眠れない/筋膜/免疫/疲労回復
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