ミョウシンキンセイセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 千葉県浦安市当代島１－１７－３１－２０３号
- 東西線/浦安駅から徒歩1分（浦安/整体/マッサージ）
明身均整整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 季節の変わり目に増える「肩こり」の原因とは？
- こんにちは。明身均整整体院の山田です(^^)
季節の変わり目になると
「いつもより肩が重い」
「首や肩がガチガチにこる」
と感じる方が増えてきます。
実はこの時期の肩こりには、
気温や環境の変化が大きく関係しています。
春先や季節の変わり目は、
暖かい日と寒い日の差が大きく、
体温調整のために自律神経がフル稼働します。
自律神経が乱れると筋肉が緊張しやすくなり、
首や肩周りの血流が悪くなることで肩こりが起こりやすくなります。
また、寒暖差があると無意識に体に力が入りやすく、
肩をすくめるような姿勢になりがちです。
さらにデスクワークやスマホ操作が続くと、
首や肩に負担がかかり筋肉が硬くなってしまいます。
この時期の肩こり対策としておすすめなのが
「体を冷やさないこと」と「軽い運動」です。
首や肩周りを温めたり、肩回しなどの簡単なストレッチを
行うだけでも血流が良くなり、
筋肉の緊張を和らげることができます。
それでもつらい肩こりが続く場合は、
体のバランスが崩れている可能性もあります。
整体では、姿勢や体の歪みを整えながら
首や肩周りの負担を軽減していきます。
「最近肩こりがひどい」「季節の変わり目になると不調が出やすい」という方は、
早めのケアがおすすめです。
つらくなる前に体を整えて、快適に過ごしていきましょう。
【首・肩に特化した整体院】
千葉県浦安市当代島1-17-31-203
明身均整整体院
TEL 047-707-3563
浦安駅 整体/肩こり/首の痛み/肩が痛い/腕/頭痛/眼精疲労/頭の疲れ/腰痛/自律神経/内臓調整/整体/もみほぐし/ストレッチ/リラク/ドライヘッド/首のこり/首の疲れ/全身疲労/骨盤矯正/ボディケア/姿勢改善/肩こり解消/浦安/新浦安/行徳/南行徳/葛西/西葛西/東西線/駅近/倦怠感/めまい/耳鳴り/緊張型頭痛/片頭痛/コリ/腹痛/巻き肩、肩甲骨はがし/均整法/腸活/便秘/下痢/腸もみ/腸腰筋/猫背/反り腰/ぎっくり腰/O脚/X脚/デコルテ/腱鞘炎/四十肩/五十肩/テニス肘/手首/指/しびれ/股関節/膝/足首/足/リンパ/慢性疲労/ストレス/足のだるさ/ストレートネック/可動域/鎖骨/眠れない/筋膜/免疫/疲労回復
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,480 慢性的につらい首肩でお悩みのあなたへ【首肩改善】整体90分¥8,800→¥7,480
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（22）
- 2024年10月分（35）
- 2024年9月分（51）
- 2024年8月分（45）
- 2024年7月分（41）
- 2024年6月分（4）
もっと見る
明身均整整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,480 ◎新規限定【人気NO.1】《全身の歪みに》全身バランス調整90分￥8,800→7480
|
|
新 規 |
¥7,480 慢性的につらい首肩でお悩みのあなたへ【首肩改善】整体90分¥8,800→¥7,480
|
|
新 規 |
¥6,000 首肩がバキバキでお悩みのあなたへ【首肩改善】整体60分 ¥6,500→¥6,000
|
|
新 規 |
¥11,000 《疲労超回復》全身ボディケア＋整体コース 120分￥11,800→¥1,1000
|
|
新 規 |
¥6,000 腰痛がつらくてお悩みのあなたへ《腰痛改善》腸腰筋+整体60分 ¥6,500→¥6,000
|
|
新 規 |
¥3,300 【巻き肩改善】猫背・巻き肩に｜整体30分 ¥3,500→¥3,300
|
