ビチョウカツ オウドヨモギムシサロン カルム
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カルム(calme)のブログ
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投稿日：2025/1/14
- 腸セラピーの役割り◎
- こんにちは♪
今日は腸セラピーの役割りについてお話しさせて下さい。
こちらはお店のトップ写真にも選定している、
お腹のbefore＆afterのお写真です◎
普段からお腹のハリ、浮腫み、便秘でお悩みのお客様。
この時は5日ほどお通じが無いとのことで駆け込み来店して下さいました。
実際に触らせていただくと、
腰とお腹の冷え、ハリ感があり、下腹部を触ると少し痛みが感じられる状態。
便が出ていないことで気持ち悪さも感じられていました。
ゆったり刺激を与えながら60分揉みほぐすことで、
腸が正しい位置になるように動かし、
腸内で滞留しているガスや便を引き剥がすように
動かすことで浮腫のないフワフワのお腹に変身しました◎
ハリ感が感じられる時は、
腸が正常に動いておらずガスが滞留している状態。
正常に動いていれば体内のガスの約9割は腸壁から血管に吸収され、残りの1割がゲップやオナラとして排出されるんですが、
腸の動きが鈍いと行きどころのないガスが腸内でパンパンに。
イメージは風船ですね
ガス溜りが続くとハリ感がどんどん強くなり、
腹痛、食欲不振、息苦しさなどの症状も出てきます。
原因としては、
○食事のバランスが悪い（動物性タンパク質や脂質を摂りすぎ）
○腸の動きが悪い
○過剰に飲み込んだ空気（早食い、喋りながら食べる方に多い）
○体質に合わない食べ物、サプリ、プロテイン
○腸関係の病気
がメインとして考えられます。
当店では様々な原因考慮しながら、腸の状態をチェックします。
毎日口にするお食事改善は勿論必要ですが、
適度な刺激、腸に動くことを癖付けてあげることで腸が活発になり
正常な動きへ◎
腸が正常に動くようになると沢山の副産物があり、
ガスや便の体外への排出されるだけでなく
老廃物が体に滞留しなくなることで肌荒れの改善、
血流がよくなることで体全体の浮腫みやコリ軽減、
腸が整うことで自律神経の乱れ改善、
臓器が温まることで体温ＵＰ、
など様々なシンデレラ効果が生まれるんです☆
腸の正常な動きを定着させるには時間はかかりますが、
自宅で出来ることも沢山あります。
ご自身に合った腸運動も提案させて頂いているので
お悩みを抱えている方は
一緒にお悩みに向き合って解決していきましょう。
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