【脳デトックスかっさ・超絶睡眠ドライヘッドスパ専門店】ヘッドマニア札幌大通店
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ヘッドマニア 札幌大通店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 春のお供にジャスミン茶
みなさんこんにちは！
突然ですが、ジャスミン茶って
飲んだことはありますでしょうか？
コンビニなどでも気軽に買えるので
見たことがあるという方は多いかと思います！
ちょっとヒトクセある味わいのお茶なので
正直好き嫌いはわかれるお茶かもしれませんが
実はジャスミン茶って春の生活のお供にピッタリなお茶なのです！
なぜかと言いますと…
ジャスミン茶の木犀花の香りが自律神経の乱れに効果的なのです！！
ジャスミン茶はその芳香成分「リナロール」が
副交感神経を優位にし、緊張やストレス、
不安を和らげる効果が期待できるお茶です
他にもメリットはさまざまにございます！
↓↓↓
【ジャスミン茶に期待できる効果】
・自律神経の安定
┗香りが副交感神経を刺激し、リラックス状態へと導く
・ストレス・不安の解消
┗リナロールの抗不安作用が、精神を安定させる
・ホルモンバランスの調整
┗更年期症状やPMSによる気分の浮き沈みをケアする
・冷え・むくみ・胃腸改善
┗体の「気の巡り」を整える（薬膳的な効果)
・リフレッシュ・集中力向上
┗爽やかな香りで頭をスッキリさせる
【飲む際のポイント】
・緑茶ベースのものが多くカフェインが含まれるため
夜寝る前などは飲み過ぎに注意です！
・飲み方は１日2～3杯程度を目安にし
温かい状態で香りを楽しみながら飲むのがおすすめです！
こんなにメリットが多いお茶だったなんて、
飲まない理由がないですよね！
春は雪がなくなって
見える景色にも緑や花々の色が見えて
ウキウキわくわくな季節♪と思いきや、
1年でいちばん自律神経が乱れやすい季節とも言われています。
そんな季節を快適に過ごせるように
無理せず気が向いたときなどに
飲むものも少しだけ意識してみてください(^^)
もちろんお辛いときには
ヘッドマニアへの駆け込みもお待ちしております！
当日予約もお受けしておりますので
ぜひお気軽にホットペッパーよりご予約くださいませ！
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投稿者
ヘッド マニア
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