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Ｐｈｙｓｉｃａｌ ｃａｒｅ ｓａｌｏｎ ＬＯＮＤＯ ＢＥＬＬ

フィジカルケアサロン　ロンドベル

  • リラク
  • エステ
  • 新潟県新潟市西区寺尾台１丁目６ー４０　北海マンション　１Ｆ
  • 寺尾駅から徒歩7分

ロンドベル(LONDO BELL)のブログ

プライベートのブログ一覧

21件のブログがあります

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  • サロンインテリア
    プライベート
    投稿日：
    2025/4/30
    投稿者：
    片山 篤
    サロンインテリア
    おしゃれだな！って思って買ってしまいました！！
  • プライベート
    投稿日：
    2025/4/23
    投稿者：
    片山 篤
    休館日のご案内
    店主の都合により今週金曜日までお休みをいただきます。今週の土曜日より再開します。ご迷惑をおかけして大変申し訳ありません。
  • ストレッチの講習の様子
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/17
    投稿者：
    片山 篤
    ストレッチの講習の様子
    スポーツ少年団の指導者や家族に向けてストレッチの講習を行いました(^^)
  • ショルダープレス
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    片山 篤
    ショルダープレス
    表層の筋肉が硬くなってしまうと、指圧しても深層部に充分な刺激が届きません。関節を動かすことで深層部の筋肉がほぐれるので、ショルダープレスおすすめです。
  • ダイエット
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/13
    投稿者：
    片山 篤
    ダイエット
    ダイエット初めて-5キロくらいです。あと10キロ頑張ります！
  • ダイエット始めました！
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/22
    投稿者：
    片山 篤
    ダイエット始めました！
    2025年のダイエット始めました。80kg→65kg前後までがんばります！
  • 胸トレ納めました。
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/30
    投稿者：
    片山 篤
    胸トレ納めました。
    今年最後の胸トレでした。少しだけ記録更新したので、来年1月15日から減量始めたいと思います！
  • 新しい友達が増えました(^^)
    プライベート
    投稿日：
    2024/11/20
    投稿者：
    片山 篤
    新しい友達が増えました(^^)
    お客様より可愛い多肉植物いただきました。店頭においてすくすく育ってくれるといいなぁ。実は植物を育てるなんて、小学校の朝顔以来じゃないかな？って思うくらい植物に疎いです、、…続きを見る
  • 秋季大祭
    プライベート
    投稿日：
    2024/8/29
    投稿者：
    片山 篤
    秋季大祭
    地元の神社に奉納しておりました^_^
  • 趣味
    プライベート
    投稿日：
    2024/7/29
    投稿者：
    片山 篤
    趣味
    トレーニングの趣味があります。体重よりも健康的で機能的な身体を目指してます。
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