最新ブログ一覧
258件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
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立花 千鶴
【入浴ホームケアとその効果】◎入浴は“ながら”でできる最高の代謝ブースターです。ポイントは1.温度：38～40℃のぬるめ、2.時間：10～15分の全身浴、3.順番：かけ湯→首肩まで浸か…
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- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
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立花 千鶴
【年始の疲れが抜けない理由｜休んだはずなのに体が重いのはなぜ？】こんにちは、Ｃｅｌｌ Ｎｏｖａ【セルノヴァ】の立花です(^^)「しっかり休んだはずなのに、なんだか体が重い…」…
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- 投稿日：
- 2026/1/10
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立花 千鶴
【料理紹介とダイエット効果】◎サバ水煮缶とトマトで作る、油控えめのスパイスカレー。DHA/EPAで満足度が高く、トマトの酸味が塩を控えても味を引き締めます。玉ねぎは炒めすぎず、…
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こんにちは、Ｃｅｌｌ Ｎｏｖａ【セルノヴァ】の立花です(^^)「最近スカートがきつい…」「お腹だけどうしても落ちない」そんなお悩み、40代以降の女性には本当に多いんです。今回は…
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◎年末年始のむくみ・だるさリセットケアで“軽さ”を取り戻す理由こんにちは、Ｃｅｌｌ Ｎｏｖａ【セルノヴァ】の立花です(^^)年末年始は気温の低下や忙しさから巡りが悪くなり、む…
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【新年のご挨拶】明けましておめでとうございます。2026年もCell Novaをどうぞよろしくお願いいたします。昨年はたくさんのお客様とのご縁に恵まれ、心から感謝の気持ちでいっぱいで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/31
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立花 千鶴
【年始年始のご挨拶】こんにちは、Cell Nova（セルノヴァ）の立花です(^^)2025年もたくさんのお客様と出会い、お肌やお身体の変化を一緒に感じられた一年でした。日々来店してくださ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/22
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立花 千鶴
【1日のはじまりに代謝をON！朝5分でできる痩身ストレッチ】朝は“むくみリセット”のゴールデンタイム！眠っている間に滞った血流やリンパを整えてあげることで、スッキリとしたボデ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
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立花 千鶴
【料理紹介とダイエット効果】◎赤身の豚ヒレを薄切りにし、生姜だれで焼き上げる定番の軽量アレンジ。ヒレは高タンパク・低脂質で、筋肉維持に寄与。油はスプレーや計量小さじで管理…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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立花 千鶴
こんにちは、Ｃｅｌｌ Ｎｏｖａ【セルノヴァ】の立花です(^^)年末こそ自分にご褒美エステを受けるべき理由とおすすめケア♪年末って、気づけば予定も仕事もギュッと詰まって、心も身…
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セルノヴァ(Cell Nova)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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