最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/13
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立花 千鶴
【 水分の摂り方で結果が変わる理由とコツ】こんにちは、Ｃｅｌｌ Ｎｏｖａ【セルノヴァ】の立花です(^^)● 結論から言うと、水分の摂り方は“タイミング・量・ミネラル”の3つを押…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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立花 千鶴
【睡眠中こそ肌のゴールデンタイム！夜の整え方でキレイが変わる】「寝るだけでキレイになりたい」――そんな願いを叶えるのが“睡眠美容”です。 肌は眠っている間に修復・再生を行…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
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立花 千鶴
【ブライダルエステは痩身モニターがおすすめな理由】◎お得に最新痩身機器を試せるチャンスCell Novaの痩身モニターでは通常価格より約65％オフでWINBACK BACK3やGROTTY PRO SLIMを…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/11
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立花 千鶴
◎料理紹介とダイエット効果えびと白菜、きのこを豆乳仕立てでまとめたやさしいスープ。えびは高タンパク・低脂質で、豆乳はほどよいコクを与えながらエネルギーを抑えられます。とろ…
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- 投稿日：
- 2025/11/10
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立花 千鶴
【腸を整えることで美も健康もアップ】「最近、なんだかお腹が重い」「冷えや便秘が続く…」そんな不調、実は“腸のサイン”かもしれません。腸内環境が乱れると、代謝や免疫力が低下…
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- 投稿日：
- 2025/11/9
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立花 千鶴
こんにちは、Ｃｅｌｌ Ｎｏｖａ【セルノヴァ】の立花です(^^)朝起きたときに「顔がぱんぱん」「足がだるい…」と感じるのは、夜のあいだにリンパや血流が滞って水分がたまってしまう…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/8
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立花 千鶴
【料理紹介とダイエット効果】鶏ひき肉とミックスビーンズ、トマトをクミンやチリで煮込む軽やかなチリコンカン。豆の食物繊維×たんぱく質で腹持ちが良く、血糖コントロールに有利で…
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- 投稿日：
- 2025/11/7
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立花 千鶴
こんにちは、Ｃｅｌｌ Ｎｏｖａ【セルノヴァ】の立花です(^^) 「エステは特別なご褒美」と思われがちですが、実は毎日を元気に過ごすための“必要なメンテナンス”。仕事や家事で自…
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- 投稿日：
- 2025/11/6
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立花 千鶴
【冷えは首からやって来る？首肩コリがつらい理由】 「いつも首と肩がガチガチ」「頭が重い…」そのスタート地点は“首の冷え”かもしれません。首には太い血管や神経が集まっていて…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/5
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立花 千鶴
【料理紹介とダイエット効果】●水煮サバ缶と下茹でブロッコリーを、にんにく・唐辛子・オリーブオイル少量でさっと炒める時短一品。サバのDHA/EPAは満足感を底上げし、ブロッコリー…
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セルノヴァ(Cell Nova)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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