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南青山コスメクリニックSKIN LAB横浜ララピール ハイドラジェントル ハーブピーリング

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南青山コスメクリニック スキンラボ 横浜(SKIN LAB)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/12/29
【医療機関提携】年末の肌は乾燥予備軍?
医療機関提携 【南青山コスメクリニック SKIN LAB横浜】です。
【医療機関提携】年末の肌は乾燥予備軍?_20251229_1

年末が近づくと、気持ちも慌ただしくなりますね。街のイルミネーションや忘年会シーズンなど、つい睡眠や食事、スキンケアもおざなりになりがちです。

この時期に私がよく感じるのが「なんだか肌の調子が不安定…」という声。実は年末の肌って、秋の乾燥を引きずりながら、冬本番の冷えに備えて防御力が落ちている、いわば“乾燥予備軍”状態なのです。

湿度がぐっと下がることに加えて、暖房の使用、外気との温度差、睡眠不足、糖質の多い食事なども肌のバリア機能に影響します。結果として、いつものスキンケアでは物足りなく感じる方も増えてきます。

おすすめなのは、年末こそ「攻め」より「守り」のケア。美容液やクリームを重ねる前に、まずは洗顔や拭き取りを見直すことが鍵になります。過度な洗浄はバリア機能をさらに壊してしまいますので、優しく落とす、が鉄則です。

そして、「今年もがんばった私の肌、ありがとう」と声をかけながら、保湿クリームをゆっくりなじませてあげてください。自分の肌に感謝することで、意識も高まり、美容習慣の継続にもつながります。

年末の慌ただしさの中でも、ひと呼吸置いて、自分の肌を丁寧に扱ってあげましょう。


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【医療機関提携 南青山コスメクリニック SKIN LAB横浜】
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【営業時間】10時~19時
【定休日】火・木
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◇x:@biyouprime
◇公式LINE:@520tbwdp

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