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Bijou pilates studio【ビジューピラティススタジオ】【表参道プライベートレッスン】

ビジュー　ピラティス　スタジオ　オモテサンドウ　プライベートレッスン

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  • 東京都渋谷区神宮前３-２-１９メゼリテ表参道２０４
  • 表参道駅〈A2出口〉徒歩5分・外苑前駅〈3番出口〉徒歩7分[ピラティス]

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348件のブログがあります

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  • だからパーソナル
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    投稿日：
    2024/11/9
    投稿者：
    MAKI
    だからパーソナル
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです股関節の硬さについてお客様とお話をする機会がありましたSNSではこれをすれば柔らかくなるなどの動画がよく出てくるそうです調べればなんで…続きを見る
  • 今日はなんの日？
    プライベート
    投稿日：
    2024/11/8
    投稿者：
    MAKI
    今日はなんの日？
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです本日は・・・立冬の日この日から暦の上では「冬」になります立冬は・・・冬の始まりを表していて、確かにだんだんと朝晩が冷え込み冬らしく気…続きを見る
  • 体の内側からも
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    投稿日：
    2024/11/7
    投稿者：
    MAKI
    体の内側からも
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです運動習慣も大切ですが食事も大切もちろん皆さんご存知ですねなんでもバランスよく！しっかり運動するからもりもり食べましょう＾＾過度な食事…続きを見る
  • 飾りつけ
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    投稿日：
    2024/11/6
    投稿者：
    MAKI
    飾りつけ
    こんにちはビジューピラティスのMAKIですハロウィンも終わり・・・クリスマスムード！ビジューピラティススタジオもほんの少しだけクリスマスの雰囲気を出してみました寒くなるし、日…続きを見る
  • 完全にプライベートなお話
    プライベート
    投稿日：
    2024/11/5
    投稿者：
    MAKI
    完全にプライベートなお話
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです三連休はいかがでしたか？後半はよく晴れて、とても気持ちの良い天気でしたね＾＾私もお休みを1日だけいただきました（ありがとうございます…続きを見る
  • 成長の秘訣
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    投稿日：
    2024/11/4
    投稿者：
    MAKI
    成長の秘訣
    こんにちはビジューピラティスのMAKIですこのお写真はピラティスを初めて一年のお客様です始めた頃よりもかなり動けるようになりました＾＾何よりもお客様の不具合が整ってきたのです…続きを見る
  • 良い天気！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/3
    投稿者：
    MAKI
    良い天気！
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです11月に入りましたねここ数日は雨が続いて寒く感じることが多くスタジオも暖房を入れましたですが今日は気持ちの良い晴れ＾＾天気が良いだけで…続きを見る
  • 身長のお話
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    投稿日：
    2024/11/2
    投稿者：
    MAKI
    身長のお話
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです身長って成長期を過ぎるとなかなか伸びませんよね大人になればなるほど姿勢不良で身長が縮むなんてことの方がよく聞かれますが、しかし、今の…続きを見る
  • ゴルフ
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    投稿日：
    2024/11/1
    投稿者：
    MAKI
    ゴルフ
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです本日はゴルフのお話 ゴルフの上達に体幹の安定は欠かせません体幹が不安定だと、効率よくボールにパワーが伝わらない・・・ピラティスはイン…続きを見る
  • ぽっこりお腹・・・
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    投稿日：
    2024/10/30
    投稿者：
    MAKI
    ぽっこりお腹・・・
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです当スタジオは・下っ腹ぽっこりをスッキリさせたい・肩こり、腰痛がつらい・X脚、O脚を整えたい・姿勢を良くしたいこのようなお悩みで通ってく…続きを見る
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