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Bijou pilates studio【ビジューピラティススタジオ】【表参道プライベートレッスン】

ビジュー　ピラティス　スタジオ　オモテサンドウ　プライベートレッスン

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  • 東京都渋谷区神宮前３-２-１９メゼリテ表参道２０４
  • 表参道駅〈A2出口〉徒歩5分・外苑前駅〈3番出口〉徒歩7分[ピラティス]

ビジュー(Bijou)のブログ

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348件のブログがあります

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  • 急な寒さ
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/9
    投稿者：
    MAKI
    急な寒さ
    こんにちはビジューピラティスのMAKIですこの写真は数年前の11月の写真ですここ数日急に寒くなりテレビでは11月の寒さ・・・と言っていたので11月の写真を探してみました今日雨量が多…続きを見る
  • マシンへの興味
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    投稿日：
    2024/10/8
    投稿者：
    MAKI
    マシンへの興味
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです。ビジューピラティススタジオは多種類のマシンをご用意しております。それぞれのマシンの特性などお話ししながらレッスンを進めております。…続きを見る
  • 育てる
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/7
    投稿者：
    MAKI
    育てる
    こんにちはビジューピラティスのMAKIですビジューピラティススタジオには現在３種類の観葉植物がおりますもっともっと数も種類も増やしていきたいのですが緑を育てるのが少しだけ苦手…続きを見る
  • 日々のストレッチ
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    投稿日：
    2024/10/6
    投稿者：
    MAKI
    日々のストレッチ
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです本日は嬉しいお話ピラティス初心者のお客様が２ヶ月目で急に動きが良くなってきました。ん？こちらのお客様、もともとはかなりストイックに運…続きを見る
  • くびれ・・・
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/5
    投稿者：
    MAKI
    くびれ・・・
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです本日の天気は寂しげですがビジューピラティスは元気に営業中です＾＾骨格ってみなさんそれぞれあると思いますウェーブ・ストレート・ナチュラ…続きを見る
  • 心の安定
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    投稿日：
    2024/10/4
    投稿者：
    MAKI
    心の安定
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです季節の変わり目で体調を崩されたり心が不安定になったりと様々な変化が起こる時期。ピラティスは体を整えるだけではなく心も整えていきます。…続きを見る
  • 今日は何の日？
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/3
    投稿者：
    MAKI
    今日は何の日？
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです。今日は何の日？で、検索してみました。日付は日本山岳会が1905年（明治38年）10月に発足したことと、「と（10）ざん（3）」（登山）と読む…続きを見る
  • 健康寿命
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    投稿日：
    2024/10/2
    投稿者：
    MAKI
    健康寿命
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです。先日私用で高速バスに乗り込みました。午前中の便。周りの乗客は60代から70代の方達ばかり。出発してしばらくして気付いたのですが、片道2…続きを見る
  • ペアピラティスが人気の理由！
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    投稿日：
    2024/10/1
    投稿者：
    MAKI
    ペアピラティスが人気の理由！
    こんにちは。ビジューピラティスのMAKIです。先月からペアピラティスメニューを追加いたしました。パーソナルだと初めは緊張しちゃうから、、カップルで体験してみたい！親子でやって…続きを見る
  • おすすめの飲みもの
    プライベート
    投稿日：
    2024/9/30
    投稿者：
    MAKI
    おすすめの飲みもの
    こんにちはビジューピラティスのMAKIです写真の飲み物は・・・アーモンドミルクラテアーモンドミルクは・抗酸化作用・抗炎症作用がある：ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含…続きを見る
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