最新ブログ一覧
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こんにちはビジューピラティスのMAKIです先日お客様から手作り元気のもとをいただきました手軽に作れるとのことでしたので私も作ってみましたナッツと胡麻ときなこをブレンダーで細か…
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こんにちはビジューピラティスのMAKIですお客様の1枚綺麗に伸展背骨をしっかりと伸ばすことができていますここからさらに股関節もしっかり伸ばしていきたいですねとっても美しい1枚で…
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こんにちはビジューピラティスのMAKIです本日は完全にプライベートのお話すみません実家に2匹目の猫ちゃんがやってきました今いる、瑠璃くんと同じ猫種のラグドールこんどは女の子は…
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こんにちはビジューピラティスのMAKIです先日のお客様毎日の習慣はランニングとストレッチこのムーブメント筋力とバランスと柔軟性が必須これをさっらっとこなしてしまうほんとうにす…
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こんにちはビジューピラティスにMAKIです先日渡韓した際に、一日の歩数今までで最高？かもしかも、ヒールでいきましたその日の疲れはなかなかのものでしたがお風呂に入ってゆっくり寝…
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こんにちはビジューピラティスのMAKIですいよいよ関東も梅雨入りですねしっとりとした季節少しでも気持ちよく過ごせるように身体を動かしていきましょうおすすめピラティスクーポンは…
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こんにちはビジューピラティスのMAKIです先日お休みをいただきましたしっかりとリフレッシュできました＾＾ありがとうございましたここからまた突っ走りますのでよろしくお願いいたし…
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こんにちはビジューピラティスのMAKIです新スタジオのマンションの入り口に看板？が設置されました＾＾個々の看板は禁止されているのでこれだけですが・・・嬉しい！！おすすめピラテ…
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こんにちはビジューピラティスのMAKIです先日までは気温も高く気持ちの良い日が続いていたのに・・・今日は大雨警報まで出ていたとか・・・一日中雨だと気持ちも沈みがちしかも気温ん…
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こんにちはビジューピラティスのMAKIです少しずつ新スタジオの内装に変化をかけていますお楽しみに＾＾おすすめピラティスクーポンはこちらからピラティス/姿勢改善/産後/猫背/巻き肩…
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ビジュー(Bijou)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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