スポーツアロマセンモンエヌホープ
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エヌホープ(N hope)のブログ
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投稿日：2025/1/27
- アスリート0.2秒で人と差をつける！
- 近年の研究では、高齢者の嗅覚の低下が運動機能の減退を招くことも明らかになっています
「歩くのが遅くなった」「手すりにつかまらないと階段が上がれない」
加齢によって身体機能が衰える表れですが、こうした症状の人と運動機能が正常の人を比較すると
前者の方が圧倒的に多く嗅覚機能低下が見られたというデータも発表されています
（日本アロマテラピー環境協会）
香りは0.2秒で脳に伝わり
幸せホルモンと言われる【オキシトシン】の分泌によって
「痛みの緩和」「可動域の向上」
または不安を和らげる
選手にとって大事なメンタルケアも
好きな香りで心技体の心のリセットにもスポーツアロマは有効です
ケガを繰り返す、メンタルが不安定になる、何をしても疲れが抜けない、何かを変えたい！
ライバルと差をつけたい！
こんな時は見逃してはいけない成長のタイミングです！
質の高い練習でベストパフォーマンスが発揮できるようサポートしていきます
少しでも気になる方お気軽にご相談ください(^^)
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