スポーツアロマセンモンエヌホープ
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- 鹿児島県鹿児島市易居町１２－２１ポートピアＨＡＫＵ２０６
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エヌホープ(N hope)のブログ
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投稿日：2025/4/18
- 常日頃、頭の中グルグルと考えごとが多い方へ
- リラックスしているのに力が抜けない、、、
寝たのに、寝た気がしない、、、
起きたばかりなのにもう疲れている、、、
上記に当てはまるなら身体が脱力を覚えてないかもしれない
体の疲れは感情に伝染するから、ちょっとしたことでイライラしたり
親や子供にキツく当たったり、、、本当は雰囲気悪くしなくないのになぁって思った事ないですか？
不のトライアングルから抜け出すコツは、まずは自分の調子を整える事！
以前の私は子供が先、他人が先、自分は後回し、自分を優先すると申し訳ない気がする、、、
とまったく自分の身体の声に耳を傾けず、病気になった人間です
その考えは中々変わらず、自己免疫疾患が寛解するまで17年！！！長かったーT_T
やっぱりですね、自分の心や身体を大切にすると余裕を持って接することができ、自分のやりたいことがちゃんとできるようになります
自分の心と身体と、「自分」という価値を尊重して人生を楽しみたいですね！
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ぜひチェックしてみてください(^^)
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【スポーツアロマビジョンN hope】
鹿児島市易居町桜島フェリー乗り場から徒歩1分
完全予約制
10:00～20:00(不定休)
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