美骨ラボ整体院(美骨LAB整体院)のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/18
- ぎっくり腰…
- 皆さんこんにちは。美骨LAB整体院整体師の淺原です。
寒かったり暖かくなったり、気温差が激しいこの頃…。
ぎっくり腰になりやすい季節になりました。
皆さんの体調はいかがでしょうか。
私の周りもぎっくり腰になりSOSの連絡が多くなりました。
春先は、身体も動くようになりあれもこれもと動きすぎた結果
ぎっくり腰になることがとても多いです。
また、水分不足で体の痛みも誘発されます。
軽くでも動く場合は、いつもよりちょっと多めに水分を摂りましょう！！
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