カンゼンコシツ ディアルミィ カワサキテン
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ディアルミィ 川崎店(iDeALMe)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- ディアル ミィ
睡眠と美容についての深掘りしていきますね！人は眠りにつくと約90分サイクルで、脳を休ませる深い眠りの「ノンレム睡眠」と体を休ませる浅い眠りの「レム睡眠」を交互に繰り返します…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- ディアル ミィ
みなさん、睡眠はとれてますか？実は、睡眠は、美容、ダイエット、美肌にとって、重要な要素を占めてます！！今回は、そんな要の睡眠について、複数回に分けてお伝えしていきますね^_…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- 青山 女性 はり灸師
「夕方になると肩が重い…」そんなお悩み、よく聞きます。実はその重だるさ、血流が滞っているサインかもしれません。鍼灸は、ツボや筋肉にやさしく働きかけて、ガチガチに固まった首…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- 青山 女性 はり灸師
長時間のパソコン作業やスマホの使用は、首や肩の筋肉―特に僧帽筋や肩甲挙筋など―を常に緊張させます。この緊張状態が続くと、血管が圧迫されて血流が悪くなり、疲労物質や老廃物が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- 青山 女性 はり灸師
「夕方、脚がパンパン…それ、がんばりすぎのサインかも」朝から仕事に育児に全力投球。でも夕方になると脚が重い、むくんでパンパン…そんな日ありませんか？それは“巡り”のSOSか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- 青山 女性 はり灸師
「鍼灸が血流を改善する、科学的な理由」鍼灸には、血流を改善する明確なメカニズムがあります。研究によれば、鍼刺激は末梢血管を拡張させる作用があり、皮膚温の上昇や血流量の増加…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
- 青山 女性 はり灸師
首・肩まわりのこりは、僧帽筋・肩甲挙筋・頭板状筋といった筋肉の過緊張が原因のひとつ。長時間同じ姿勢でいると、筋肉が酸欠状態になり、血行不良→疲労物質の蓄積→さらにこりが悪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
- 青山 女性 はり灸師
長時間のパソコン作業やスマホ操作で、首や肩がガチガチ…そんな経験、ありませんか？実はこの状態、身体からの「もう少し力を抜いてほしい」というサインかもしれません。東洋医学で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/7
- 投稿者：
- 青山 女性 はり灸師
首の痛みには、鍼灸でのケアが効果的です。硬くなった筋肉に鍼で直接アプローチし、深部の緊張をほぐすことで、首の動きがぐっとスムーズに。さらに、お灸で血流を促進することで、こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/7
- 投稿者：
- 青山 女性 はり灸師
最近、首が重い・痛い・動かしづらい…そんなお悩みありませんか？その原因、もしかしたら「スマホ首」や「ストレートネック」かもしれません。長時間のスマホ使用やデスクワークでう…続きを見る
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