ピラティススタジオデップ ヒロシマテン
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- 広島県広島市中区十日市町１丁目１－２１ ライフメント十日市 ３０１
- 「十日市町駅」徒歩1分/スタッフは全員理学療法士/マシンピラティス/姿勢改善
デップ 広島店(DEP)のブログ
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投稿日：2026/1/9
- 運動が苦手な方にこそ、ピラティスが最適な理由
- 「運動しなきゃいけないのは分かっているけど、運動自体苦手だし、何したらいいか分からない...。」
そんな方にこそピラティスおすすめです♪
ピラティスはもともと、怪我をした方のリハビリとして作られたもの。
そのため、年齢や運動経験に関係なく、誰でも自分のペースで始めることができます。
大切なのは、自分の身体が今どうなっているかを感じ取り、理解しながら動くことです！
運動得意な方も苦手な方も自分の身体と向き合って身体も気分もすっきりさせましょう♪
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ピラティススタジオDEPでは、理学療法士×PHIピラティスインストラクターの資格に加え、「栄養コンシェルジュ」の資格も保有したスタッフが栄養面もサポートさせていただいています！
本気で身体を変えたい方、お待ちしています♪
初回体験は通常9,900円のところ2,980円です！ お気軽に体験にお越しください♪
ピラティス/肩こり/首こり/頭痛/整体/骨盤矯正/産後/肩甲骨/腰痛/マッサージ/リラクゼーション/ブライダル/ダイエット/栄養指導/二の腕/太もも/むくみ/パーソナル/パーソナルトレーニング/ストレートネック/巻き肩/ストレッチ/ヒップアップ/美脚/O脚/足痩せ/脚痩せ/ぽっこりお腹/姿勢/姿勢改善/姿勢矯正/歪み/歪み改善/歪み矯正/くびれ/ウエスト/ウエスト引き締め/広島
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理学療法士/PHIピラティスインストラクター
西本 麻言ニシモト マコト
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