ピラティススタジオデップ ヒロシマテン
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- 広島県広島市中区十日市町１丁目１－２１ ライフメント十日市 ３０１
- 「十日市町駅」徒歩1分/スタッフは全員理学療法士/マシンピラティス/姿勢改善
デップ 広島店(DEP)のブログ
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投稿日：2026/2/2
- お正月モードが抜ける2月が運動始めるチャンスです！
- 1月が終わり2月になりました！
2月も寒い日が続き、身体に力が入りやすくなる時期です。
冬の寒さで丸まった背中や、ガチガチに固まった身体。そのままにしていると、疲れが溜まりやすくなってしまいます。
呼吸を意識したり、背骨を動かすだけでも身体の軽さ・楽さは全然違ってきます♪
ピラティスで身体と向き合いながらスッキリするもよし！がっつり筋トレやランニングするもよし！
2月からでも遅くないので、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか♪
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ピラティススタジオDEPでは、理学療法士×PHIピラティスインストラクターの資格に加え、「栄養コンシェルジュ」の資格も保有したスタッフが栄養面もサポートさせていただいています！
本気で身体を変えたい方、お待ちしています♪
初回体験は通常9,900円のところ2,980円です！ お気軽に体験にお越しください♪
ピラティス/肩こり/首こり/頭痛/整体/骨盤矯正/産後/肩甲骨/腰痛/マッサージ/リラクゼーション/ブライダル/ダイエット/栄養指導/二の腕/太もも/むくみ/パーソナル/パーソナルトレーニング/ストレートネック/巻き肩/ストレッチ/ヒップアップ/美脚/O脚/足痩せ/脚痩せ/ぽっこりお腹/姿勢/姿勢改善/姿勢矯正/歪み/歪み改善/歪み矯正/くびれ/ウエスト/ウエスト引き締め/広島
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理学療法士/PHIピラティスインストラクター
西本 麻言ニシモト マコト
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