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モクモ(mokumo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- 帰省すると、お通じが変わる理由
- 年末年始に帰省をすると、
「なぜかお通じが良くなる」という方もいれば、
「いつもより滞ってしまう」という方もいます。
環境や食事の変化だけでなく、
実は、身体の緊張が影響していることも少なくありません。
移動や人との時間が増えると、知らないうちに呼吸が浅くなり
体に力が入りやすくなります。
すると腸もぎゅっと固まり、動きづらくなってしまいます。
先日、帰省で長距離移動があると必ず滞っていた方が
移動中に「今、呼吸は浅くなっていないかな？」と意識するようになっただけで
以前よりお通じが出やすくなったとのご報告が^^
大切なのは、コントロールしようとすることではなく、
「今、身体はどんな状態かな？」
と気づいてあげること。
サロンでお腹に触れることで
「今、こんなに力が入っていたんだ」
と気づかれる方も少なくありません。
腸マッサージを受けながら、ゆるんだ安心の中で
本来のリズムを取り戻していくお時間を過ごしてみてくださいね。
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