1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン中国トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン岡山・倉敷トップ   >  
  5. カリス(charis)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 3ページ目

pilates&conditioning charis

ピラティスアンドコンディショニングカリス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 岡山県倉敷市中島1463-1 96bldg 2F
  • 【駐車場完備◎】倉敷駅から車で10分 専用駐車場あり

カリス(charis)のブログ

2025年3月のブログ一覧

23件のブログがあります

前へ 3/3ページ

  • 肋骨の広がりを作る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です肋骨の広がりには呼吸を肋骨のどこに誘導するかが重要です。空気をたくさん入れれる肋骨になると、筋力ではなく空気圧で体を支えることができ、胴体が縦…続きを見る
  • 背筋を抑える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です姿勢改善には背筋を鍛える。画像(左側)のように猫背で骨盤が前に逃げてぽっこりお腹、、、背筋を鍛えるというのは間違いではありません。ですが現代人…続きを見る
  • お腹のたるみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    森下 真帆
    皆様こんにちは!スタッフの森下です。お腹のたるみや下腹部のぽっこりが気になる方!姿勢から見直してみませんか?骨盤にもたれて前にお腹を突き出すように立っていませんか?反り腰…続きを見る

カリス(charis)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • その他

¥3,500

《美姿勢ピラティス》11月限定ピラティス体験90分 ¥5,500→¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ブライダル
  • その他

¥3,500

《首・肩こり》11月限定ピラティス体験90分¥5,500→¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様

  • ボディトリ
  • ブライダル
  • その他

¥3,500

《骨盤ケア》11月限定ピラティス体験90分¥5,500→¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様

  • ボディトリ
  • ブライダル
  • その他

¥3,500

《産後ケア》11月限定ピラティス体験90分¥5,500→¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様

  • その他

¥3,500

《美脚ピラティス》11月限定ピラティス体験90分 ¥5,500→¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • その他

¥3,500

《ヒップアップピラティス》11月限定ピラティス体験90分¥5,500→ ¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

カリス(charis)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅