もみほぐし＆リンパマッサージ Relax Lake【リラックスレイク】
モミホグシアンドリンパマッサージ リラックスレイク
- リラク
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- 整体・カイロ
- 福岡県北九州市小倉北区神岳１－４－４ 神岳ビル２F
- 香春口三萩野駅から車で6分/駐車場8台完備◎
リラックスレイク(Relax Lake)のブログ
プライベート
投稿日：2024/10/18
- 森林浴でリラックス
- こんにちは☆リラックスレイクの福田です。
随分過ごしやすい気候となりました♪皆さまいかがお過ごしですか？
秋の行楽日和、我が家は先日『篠栗九大の森』という所へ出かけてきました。
こちらは篠栗町と九州大学が共同で整備、管理を行っているそうで、約１７ヘクタールの森の中、森林浴を楽しむことができます。
木漏れ日の中感じる清々しい空気、木や土の香り、
風で葉が揺れこすれる音、鳥の鳴き声、落ち葉の上を歩く感触…
普段デジタルに偏りがちな脳がとってもリフレッシュされた感覚でした。
森林浴は、脳・神経の高ぶりを鎮め緊張を緩めてくれます。
自然の規則性と不規則性の心地よいリズムは、1/fゆらぎと言われ心を落ち着かせる効果があるとも言われます。
秋の気配を感じるこの季節、心身の健康維持にも、視覚・聴覚・嗅覚・触覚を楽しみながら木々のある公園を散歩したり、森林浴をしてみるのは良いかもしれません♪
そんな時間なかなか取れなくて…という日々忙しいあなたは、五感を満たす癒しの空間リラックスレイクへリフレッシュにいらしてくださいね☆
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もみほぐし＆リンパマッサージ Relax Lakeリラックスレイク
【TEL】093-383-0199
【場所】〒802-0045 福岡県北九州市小倉北区神岳１丁目４－４ 2F
【営業時間】10:00～24:00（最終受付22:00）
ゆったりした静かな空間で癒しの時間を…
休日のメンテナンスやお仕事帰りなど、お気軽にご予約ください。
※男女ともにご利用いただけます。
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