もみほぐし＆リンパマッサージ Relax Lake【リラックスレイク】
モミホグシアンドリンパマッサージ リラックスレイク
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- 福岡県北九州市小倉北区神岳１－４－４ 神岳ビル２F
- 香春口三萩野駅から車で6分/駐車場8台完備◎
リラックスレイク(Relax Lake)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/24
- 秋の味覚♪
- こんにちは♪リラックスレイクの福田です。
食欲の秋です☆
本日は最近知った秋の味覚をご紹介しますね。
皆さん、『マコモダケ』をご存じですか？
私はこれまで全く知らなかったのですが、マコモダケはイネ科の植物『マコモ』の茎部分が酵母菌によって肥大化したもので、食物繊維やカリウムが豊富に含まれる野菜（タンパク質、ビタミン、ミネラルも☆）
低カロリーで栄養価が高く、腸内環境を整えたり、むくみ解消、健康と美容において嬉しい効果が期待できるそうです。
先日出先で見つけて初購入、初調理♪
緑の外皮をピーラーなどでむいて、中の白い部分をカット、あく抜きは不要。
生でも食べられるようですが、炒めてきんぴら風にいただきました。
面倒くさがりの私でも簡単に調理できて嬉しい♪
味はクセがなくほのかに甘みがあり、柔らかいタケノコのような食感でとても美味しかったです。
旬のお野菜って体に沁みますね☆★☆
皆さんの好きな秋の味覚は何ですか？
食欲の秋、旬のものを美味しくいただき、体の中からキレイと元気を目指しましょう♪
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もみほぐし＆リンパマッサージ Relax Lakeリラックスレイク
【TEL】093-383-0199
【場所】〒802-0045 福岡県北九州市小倉北区神岳１丁目４－４ 2F
【営業時間】10:00～24:00（最終受付22:00）
ゆったりした静かな空間で癒しの時間を…
休日のメンテナンスやお仕事帰りなど、お気軽にご予約ください。
※男女ともにご利用いただけます。
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