もみほぐし＆リンパマッサージ Relax Lake【リラックスレイク】
モミホグシアンドリンパマッサージ リラックスレイク
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 福岡県北九州市小倉北区神岳１－４－４ 神岳ビル２F
- 香春口三萩野駅から車で6分/駐車場8台完備◎
リラックスレイク(Relax Lake)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/11/5
- セロトニン不足解消法
- こんにちは☆リラックスレイクの福田です。
11月に入り、今年も2ヶ月を切りましたね。
先日家族で熊本の阿蘇へ行ってきましたが、
暖かい今年は例年より紅葉が遅いようで、見頃はもう少し先という感じ…
ススキがとても綺麗でした☆
植物たちが冬支度を進める中で、
これからの寒さや乾燥、日照時間の減少、、、
本格的な冬に向け、人も対策を取っていきたいですね♪
秋から冬になると、なんだかやる気がでない…そんな方も多いかもしれません。
日照時間が短くなると、幸せホルモンとも呼ばれる『セロトニン』分泌が減少し、
不安感、気持ちが沈む…など冬季うつ状態に陥りやすくなります。
セロトニンを分泌するには、
◆トリプトファンが多く含まれる食べ物を摂る（肉類、魚介類、大豆製品、乳製品など）
◆規則正しい生活をする
◆質の高い睡眠をとる
◆積極的に日光を浴びる
◆軽い運動をする（一定のリズムで行う適度な有酸素運動）
などがよいと言われています♪
セロトニンを増やしてこれからの季節もココロと体を健康に…☆
当店でも皆さまのぐっすり良質な睡眠のお手伝いをさせていただきます。
年末までのクーポンメニューもございますので、是非お試しくださいませ★▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
もみほぐし＆リンパマッサージ Relax Lake 【リラックスレイク】
【TEL】093-383-0199
【場所】〒802-0045 福岡県北九州市小倉北区神岳１丁目４－４ 2F
【営業時間】10:00～24:00（最終受付22:00）
ゆったりした静かな空間で癒しの時間を…
休日のメンテナンスやお仕事帰りなど、お気軽にご予約ください。
※男女ともにご利用いただけます。
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
#もみほぐし#足ツボ#足つぼ#オイルリンパマッサージ#全身オイルケア#リンパ#マッサージ#ヘッドマッサージ#ヘッド#肩こり#腰痛#だるさ#むくみ#冷え#血行不良#頭痛#眼精疲労#目の疲れ#アロマ#整体#リラクゼーション#小倉北区#クーポン
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,300 【ヘッドマッサージで頭スッキリ♪】 全身もみほぐし＋ヘッド 75分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/13
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（1）
もっと見る
リラックスレイク(Relax Lake)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【肩こり・腰痛】全身もみほぐし ６０分
|
|
新 規 |
¥6,400 【肩こり・腰痛】 全身もみほぐし 90分
|
|
新 規 |
¥7,900 【温活】 ぽかぽか全身もみほぐし 90分￥8900→7900
|
|
新 規 |
¥10,500 【温活】 ぽかぽか全身オイルケア 90分￥11500→10500
|
|
新 規 |
¥6,800 【疲労回復】 もみほぐし＋足つぼorフット 90分
|
|
新 規 |
¥9,000 【冷え・むくみ】 全身オイルリンパマッサージ 90分
|
