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Narcissus【インディバ】小顔・痩身・水光＆ハーブ・ブライダルケア

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ナルシス(Narcissus)のブログ

最新ブログ一覧

527件のブログがあります

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  • インディバで暑さからくる「めまい」の対策
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    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    坂本
    インディバで暑さからくる「めまい」の対策
    気温が上がると「ふらっとする」「立ちくらみのようなめまいがする」と感じることはありませんか？それは、体が暑さによってバランスを崩しているサインかもしれません。・暑さでめま…続きを見る
  • 肩のもっこりをなくすならインディバでスッキリ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    坂本
    肩のもっこりをなくすならインディバでスッキリ！
    首から肩にかけて“もっこり”と盛り上がったライン。鏡を見るたびに気になるけれど、「姿勢のせいかな？」と放置していませんか？実はその“もっこり肩”、筋肉のコリ・老廃物の滞り…続きを見る
  • 生理中について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    真坂
    生理中について
    こんにちは！「生理中で浮腫みが酷い」「体重が増える」「食欲が抑えられない」生理は女性にとって大切でもあり、長きに渡りお付き合いしていくものですよね、、悩みのタネになってし…続きを見る
  • 質のいい眠りで心も体も整える！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    坂本
    質のいい眠りで心も体も整える！
    「布団に入ってもなかなか眠れない」「寝ても疲れが取れない」そんな夜が続いていませんか？睡眠の質が下がると、肌の調子や自律神経のバランスにも影響してしまいます。今回は“寝つ…続きを見る
  • 目の奥の疲れって？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    坂本
    目の奥の疲れって？
    「なんだか目の奥がズーンと痛い」そんな経験、ありませんか？スマホやパソコンを長時間見ていると、目の奥に鈍い痛みや重だるさを感じることがあります。放っておくと頭痛や肩こりに…続きを見る
  • 頭ツボで目がスッキリ開く！目元の重さが気になる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    坂本
    頭ツボで目がスッキリ開く！目元の重さが気になる方へ
    朝起きても目が重い、夕方になるとまぶたが下がる、そんな経験はありませんか？それは、目の疲れや頭皮のコリが原因かもしれません。実は、頭には「目の開き」と深く関係するツボがい…続きを見る
  • 健康にいい朝ルーティンとは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    坂本
    健康にいい朝ルーティンとは？
    こんにちは！1日の始まりである「朝の時間」実はこの時間の過ごし方次第で、その日1日の体調や気分が大きく変わるのをご存じでしょうか。忙しい朝でも、少しの工夫で体のリズムを整え…続きを見る
  • ハーブピーリングbefore→after
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    杉本
    ハーブピーリングbefore→after
    1度するとやみつきの剥離しないハーブピーリングbefore →after5年熟成の300種類の酵素使用材料は全て日本で作られた安心安全でお肌が弱い方やニキビが気になる方も受けられるダウン…続きを見る
  • インディバで消費カロリーあげましょう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    真坂
    インディバで消費カロリーあげましょう！
    こんにちは☆ダイエット中は摂取カロリーよりも消費カロリーが上回るように意識しますよね、、ダイエットの効率を上げるには、消費カロリーの70％を占めているといわれている基礎代謝…続きを見る
  • ひざ裏をほぐすことの大切さ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    真坂
    ひざ裏をほぐすことの大切さ
    こんにちは☆膝裏には「リンパ節」が集中しており、ここが詰まると脚全体のめぐりが悪くなり、冷えやむくみ、セルライトの原因にもなります。膝裏ケアの効果・脚のむくみ改善、すっき…続きを見る
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