最新ブログ一覧
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。皆さんは、健康の為にしている事はありますか？人によっては【ジムやスポーツをしている】人も多くいると思います。また、お客様の中でも【…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。皆さんは【アクティブレスト】という言葉を聞いたことがありますか？意味は【完全に休む】のではなく【身体を動かしながら疲労を回復させる…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。通ってくださっているお客様の中で、【腰痛で悩んでいたのが嘘みたいになくなりました】【今は趣味のスポーツを思いきりできてとても嬉しい…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。冬になると厚着になる事が増えると思います。そうすると気になるのは【着膨れしてしまう】こと。コートを着ると【太って見えてしまう】そん…
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こんにちは！ピラティススタジオDEP岡山店スタッフのさやかです。最近はすっかり涼しくなり、ゴルフやウインタースポーツを楽しめる季節になりましたね！お客様の中にも、「身体が軽…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。最近は、寒さが本格化してきましたね！寒くなると動く機会が減り、イベント事が多くなる事で【春になっても冬に太った体型が戻らない】そん…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。先日店舗をお休みさせて頂き他店舗と合同で勉強会を実施しました。姿勢の評価の仕方や、エクササイズ手順、考え方など頭を整理する時間とな…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。ピラティスは、女性が通うイメージがあるかと思いますが男性のお客様も多数通って頂いてます！【ジムで鍛えてるけどぽっこりお腹が気になる…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。10月もグループレッスンのご案内です。【日時】毎月第2金曜日19時～20時インストラクター umai毎月第3木曜日12時～13時インストラクター …
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。最近は、特に気温の変化が大きく、不調を訴える方がとても多いように感じます。◯身体がだるい◯疲れが取れない◯何もやる気が出ないなどの…
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デップ 岡山店(DEP)のクーポン
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デップ 岡山店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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