最新ブログ一覧
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【30代・男性】ゴルフ飛距離アップ！家族で通う健康習慣【お悩み】慢性的な肩こり・腰痛。ゴルフの怪我予防とパフォーマンス向上【内容】体幹回旋の可動域を広げるため、脊柱・胸郭・…
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こんにちは。岡山店スタッフのさやかです。長時間のデスクワークで、肩こりや首こり、腰のだるさを感じていませんか？同じ姿勢が続くことで、身体は知らないうちに固まり、不調が出や…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。皆さんは健康を保てる歩数は何歩か知っていますか？厚生労働省 国民栄養調査が出している目標値は、20～64歳で男女ともに【8,000歩】65歳…
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こんにちは。岡山店スタッフのさやかです。デスクワークやスマホ時間が増え、慢性的な肩こりに悩まれている方がとても増えています。肩を揉んでもすぐに戻ってしまう、そんな経験はあ…
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【30代・女性】ヨガ講師が絶賛！2年間の本質的な体作り【お悩み】ヨガのパフォーマンス向上。自分の体をより深く知りたい【内容】柔軟性の高い股関節を制御するため、腹部の安定性と…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。DEP岡山店では毎月グループレッスンを開催しています。写真は先日のグループレッスンの様子です！◯年末年始で運動不足が続いている方◯新…
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【30代・女性】いつまでも若々しく！2年間の姿勢改善【お悩み】猫背、首肩こり、腰痛。頭が前に出るスウェイバック姿勢 【内容】股関節の可動性向上から開始し、腹部インナーマッス…
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Q.当日は何を持ってきたらいいですか？A.運動しやすい服装 (できれば体のラインが分かりやすい服装) 汗を気にされる方はタオル 更衣室完備しております(シャワー室はありません)…
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Q. 腰痛や肩こり、膝の痛みは良くなりますか？A. 完治が難しいケースでも、動きや姿勢を整えることで痛みが軽減する方は多くおられます。Q. 側弯があってもできますか？A. 機能的な側…
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Q. クレジットカードは使えますか？A. はい。各種クレジットカードをご利用いただけます。Q. 電話予約はできますか？A. 電話対応は行っておりません。WEB予約は24時間受付、LINEでの…
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デップ 岡山店(DEP)のクーポン
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デップ 岡山店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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