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ピラティススタジオDEP 岡山店

ピラティススタジオデップ　オカヤマテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 岡山県岡山市北区中仙道１－４－２３　ウェルネス中仙道１０１
  • 平日午後体験空きあり　肩こり首こり/腰痛/マシンピラティス/姿勢改善/産後/

デップ 岡山店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

359件のブログがあります

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  • 腰痛のRed flags(レッドフラッグス)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/26
    投稿者：
    馬井 孝徳
    腰痛のRed flags(レッドフラッグス)
    どうもこんばんは、オーナーの馬井です。今日は腰痛のRed flags(レッドフラッグス)についてです。Red flagsとは、重篤な疾患を有する可能性を示すリスクファクターです。簡単に言うと…続きを見る
  • ニュートラルポジション
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    投稿日：
    2024/8/25
    投稿者：
    馬井 孝徳
    ニュートラルポジション
    こんにちは、オーナーの馬井です。今日はニュートラルポジションについてです。ピラティスを行った方はもしかしたら耳にしたことがあるかもしれませんが、ピラティスではニュートラル…続きを見る
  • グループレッスン開催
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    投稿日：
    2024/8/24
    投稿者：
    馬井 孝徳
    グループレッスン開催
    こんにちは、オーナーの馬井です。昨日はDEP岡山店にてグループレッスンを開催しました。和気あいあいとした雰囲気で、終始みなさん笑顔で楽しそうに動いておられました。きつさもあ…続きを見る
  • ピラティス何回やれば効果的？
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    投稿日：
    2024/8/23
    投稿者：
    馬井 孝徳
    ピラティス何回やれば効果的？
    こんにちは、オーナーの馬井です。ピラティス興味あるけど、どれくらいで効果が出てくるの？と疑問に思う方もおられるかと思います。ピラティスはインナーマッスルを使った動作学習で…続きを見る
  • 理学療法士について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/22
    投稿者：
    馬井 孝徳
    理学療法士について
    こんばんは。オーナーの馬井です。当店のピラティスインストラクターは全スタッフ、理学療法士の資格を保有しています。本日は理学療法士についてです。理学療法士はPhysical Therapi…続きを見る
  • 理想的な姿勢とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/20
    投稿者：
    馬井 孝徳
    理想的な姿勢とは
    こんばんは。ピラティススタジオDEP岡山店オーナーの馬井です。当店にはさまざまなお悩みでお客様がご来店されますが、中でも多いのが、猫背などの姿勢に関するお悩みです。猫背で姿…続きを見る
  • ピラティスとは・・効果とは・・
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/19
    投稿者：
    馬井 孝徳
    ピラティスとは・・効果とは・・
    こんにちは。オーナーの馬井です。最近は朝晩は涼しくなってきましたね。風邪などひいてはいませんでしょうか。今日は、ピラティスについて簡単にお話ししようと思います。ピラティス…続きを見る
  • 当店アクセスと駐車場のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/18
    投稿者：
    馬井 孝徳
    当店アクセスと駐車場のご案内
    こんにちは！オーナーの馬井です！山陽本線北長瀬駅南口からDEP岡山店までの経路をご案内します。距離は1.1km、所要時間は自動車で4分、徒歩で14分です。山陽本線北長瀬駅南口のロー…続きを見る
  • 初めましてのご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/14
    投稿者：
    馬井 孝徳
    初めましてのご挨拶
    初めまして、ピラティス スタジオDEP岡山店のオーナー馬井です。当店は2023年7月1日にオープンしたスタジオで、マシンピラティスを中心として、マンツーマンレッスンを行っています。…続きを見る
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