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- 投稿日：
- 2024/9/10
- 投稿者：
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馬井 孝徳
こんばんは、オーナーの馬井です。O脚や、脚痩せしたい、前ももが張ってくる、ふくらはぎ痩せしたい、、など脚のお悩みでご来店され、当店に通われてるお客さんも多くおられます。こ…
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こんばんは、オーナーの馬井です。本日は1日スタジオを閉めさせていただきましたが、スタッフの三木とともに、Pilates studio DEP福山店に伺って、研修を行いました。DEP福山店のオー…
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こんばんは！オーナーの馬井です。当店では初回の体験レッスンは90～120分です。初回の体験レッスンでは、カウンセリング、身体評価、撮影、エクササイズ、フィードバック、プラン説…
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こんばんは、オーナーの馬井です。ピラティススタジオによっては、女性専用としているスタジオさんもあるかと思いますが、当店は男性の方も通われています。姿勢改善やリハビリテーシ…
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こんにちは、オーナーの馬井です。肩関節は腕の骨と体幹を繋ぐ関節ですが、一般的にイメージするのは、上腕骨と肩甲骨の関節(肩甲上腕関節)だと思います。肩の動きには屈曲、伸展、外…
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こんにちは、オーナーの馬井です。当店には体組成計のIn Body(インボディ)をご用意しております。通ってくださっておられる方々は無料で測定が可能です。体組成計は、体重、体脂肪率…
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こんにちは、オーナーの馬井です。当店ではknitido社のアーチサポート靴下も販売しています。滑り止めが付いていて、足の構造をサポートするので、めちゃくちゃ動きやすいです。一回…
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こんばんは、オーナーの馬井です。ピラティスには色々な流派があり、当店ではPHI(ピーエイチアイ)ピラティスという流派を全スタッフが取得しています。細かい流派の話は今回は割愛し…
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こんばんは、オーナーの馬井です。ピラティスにはアーティキュレーションという動きがあります。日本語でいうと【分節的】という意味で使われます。背骨は７つの頸椎、12つの胸椎、5…
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おはようございます。今日から9月ですね。朝晩は少しずつ気温も下がってきましたね！昨年7月にDEP岡山店はオープンしましたが、昨年9月からスタッフの三木さんが働いてくれています。…
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デップ 岡山店(DEP)のクーポン
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デップ 岡山店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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