最新ブログ一覧
404件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/8/31
- 投稿者：
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馬井 孝徳
こんばんは、オーナーの馬井です。ピラティスでは背骨のエロンゲーションというものがあります。【伸長】という意味で、エクササイズ中またはセットポジションで、脳天から尾骨を上下…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/30
- 投稿者：
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馬井 孝徳
こんにちは、オーナーの馬井です。本日はスタッフに対して、ピラティスエクササイズの知識.技術の確認試験を実施しました。DEPでは、各店舗オーナーからスタッフに対して月1回の頻度…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/8/29
- 投稿者：
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馬井 孝徳
こんにちは、オーナーの馬井です。今日は私自身のケアについて。実は月一で知り合いのインストラクターの方と一緒にヨガ、ピラティスのセミパーソナルレッスンを私自身も受けています…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/8/28
- 投稿者：
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馬井 孝徳
こんばんは、オーナーの馬井です。今日は、当店に通っておられるお客様の姿勢変化をお伝えします(初回レッスン時と10ヶ月経過)お悩みとして長年腰痛の心配をしながら過ごしておられま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/27
- 投稿者：
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馬井 孝徳
こんばんは、オーナーの馬井です。DEP岡山店に通ってくださっているお客さんが富士山に登頂されました！送られてきた画像みて、めちゃくちゃ感動！ピラティスのおかげで無事登頂でき…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/8/26
- 投稿者：
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馬井 孝徳
どうもこんばんは、オーナーの馬井です。今日は腰痛のRed flags(レッドフラッグス)についてです。Red flagsとは、重篤な疾患を有する可能性を示すリスクファクターです。簡単に言うと…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/8/25
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馬井 孝徳
こんにちは、オーナーの馬井です。今日はニュートラルポジションについてです。ピラティスを行った方はもしかしたら耳にしたことがあるかもしれませんが、ピラティスではニュートラル…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/24
- 投稿者：
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馬井 孝徳
こんにちは、オーナーの馬井です。昨日はDEP岡山店にてグループレッスンを開催しました。和気あいあいとした雰囲気で、終始みなさん笑顔で楽しそうに動いておられました。きつさもあ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/8/23
- 投稿者：
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馬井 孝徳
こんにちは、オーナーの馬井です。ピラティス興味あるけど、どれくらいで効果が出てくるの？と疑問に思う方もおられるかと思います。ピラティスはインナーマッスルを使った動作学習で…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/8/22
- 投稿者：
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馬井 孝徳
こんばんは。オーナーの馬井です。当店のピラティスインストラクターは全スタッフ、理学療法士の資格を保有しています。本日は理学療法士についてです。理学療法士はPhysical Therapi…
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デップ 岡山店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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