最新ブログ一覧
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。今日は歩く事の重要性をお伝えします！歩くことは、私たちの体にとってとても身近で、続けやすい運動です。特に【デスクワークやスマホ時間…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。今回は、1年以上通ってくださっているお客様の声をご紹介します。【小さな痛みや違和感を伝えると、その日のうちに腰痛が楽になることもあ…
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こんにちは。岡山店スタッフのさやかです。今回は、岡山で開催される新感覚ウォーキングイベント【ワンダーウォークおかやま2025】 をご紹介します。この大会は、岡山城をスタートゴ…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。今日は、お客様からいただいた口コミをご紹介します。膝の違和感と腰痛に悩まれていたお客様が、ピラティスを続けることで【膝の痛みがなく…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。今回は、ピラティスを続けることでどんな変化が起こるのかをご紹介します。ピラティスは、続けるほど体の使い方が整い、日常の動きがラクに…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。先日いただいた口コミをご紹介します！ピラティスを初めて体験された方から、通ってもうすぐ1か月になるタイミングでの感想です。「ピラテ…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。冬になると◯肩こりがひどくなる◯身体が重い◯むくみやすい◯なんとなくやる気が出ないこんな不調を感じる方が一気に増えます。原因の多く…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。ダイエットを始めたいけれど、何から取り組めばいいか迷う方は多いです。効率よく痩せたいなら、【ピラティスと有酸素運動】を組み合わせる…
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こんにちは。岡山店スタッフのさやかです。年末年始はおいしいものを食べる機会が多く、気づけば体重が増えている時期です。でも、本当に大切なのは「太ったあとに焦って落とす」より…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。今日は、お客様からいただいた嬉しい口コミをご紹介します。「ピラティスだけで見た目が変わってきました」「服のサイズが変わったのが一番…
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デップ 岡山店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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