最新ブログ一覧
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。みなさんはスポーツをしていて、疲れやすい・思うように動けない・ケガが心配と感じたことはありませんか？その原因は、筋力や技術以前に【…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。腰痛は、姿勢のクセや体の使い方の積み重ねで起こることが多い不調です。「痛みが出てから何とかする」のではなく、今から整えておくことが…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。姿勢や体のライン、疲れやすさなど、日常の中でふと気になる瞬間はありませんか？体が整うと、見た目だけでなく気持ちにも変化が生まれ、自…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。当店は本日から営業開始しております。◯お正月太りが気になる◯今年は夏に向けて美bodyを目指したい◯年末年始は勤務続きで不調があるそん…
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こんばんは！岡山店スタッフのさやかです。昨年中は大変お世話になりました。皆さんは年末年始いかがお過ごしですか？◯年末年始関係なく仕事がある方◯帰省されている方◯飲み会、宴…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです。DEP岡山店では毎月グループレッスンを開催しています。◯年末年始で運動不足が続いている方◯新年何か始めたいと考えている方◯1人では続か…
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こんにちは！岡山店スタッフのさやかです！年内も残り少なくなってきました。皆さんはこんなお悩みありませんか？◯寒くなって運動する機会が減った◯浮腫、肩こりが辛い◯体型がスッ…
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こんばんは！DEP岡山店スタッフのさやかです。昨日28日をもちまして、本年の営業を無事に終了し、仕事納めとさせていただきました。本年は本当にたくさんの方に支えていただき、刺激…
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こんにちは。岡山店スタッフのさやかです。今回は、通ってくださっているお客様からの嬉しいお声をご紹介します。レッスンを重ねる中で、身体の変化を実感できることが嬉しいとお話し…
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こんにちは。岡山店スタッフのさやかです。腰痛に悩んでいる方はとても多く、【安静にする】【マッサージを受ける】だけではなかなか改善しないケースも少なくありません。腰痛の原因…
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