ピラティススタジオデップ オカヤマテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 岡山県岡山市北区中仙道１－４－２３ ウェルネス中仙道１０１
- 平日午後体験空きあり 肩こり首こり/腰痛/マシンピラティス/姿勢改善/産後/
デップ 岡山店(DEP)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/20
- 長期的な体型管理にはピラティス！【DEP岡山店】
- こんにちは！
岡山店スタッフのさやかです。
みなさんこの時期、食べ物がおいしく感じませんか？
沢山食べてしまうのに、寒さで活動量も減って
体型を気にする方が増えてきたように感じます。
そんな人こそ、長期的なケアに【ピラティス】がオススメです。
【筋トレ】
無酸素運動で、運動後もカロリー消費が続くのが特徴
【ピラティス】
低～中強度の持続的な運動
1.心拍数を適度に上げ脂肪燃焼を促します。
2.ストレスを軽減する効果があり、精神的な負担を感じずに続けやすいのも魅力です！
体脂肪を減らすだけでなく、心身のバランスも整えられることが研究でも示されています。
【運動】となるとハードルが高いと感じる方も多いはず。
私たちと一緒に心身のケアをしつつ
【太りにくい身体づくり】をしていきませんか？
平日は初回レッスンをまだまだ受け付けています！
◯マシンピラティスが気になっている
◯姿勢の悩みを相談したい
◯身体を整える方法を知りたい方
ぜひ当店で初回体験を受けてみませんか？
ぜひお待ちしております！
ピラティススタジオDEP岡山店
岡山市北区中仙道1丁目4-23 ウェルネス中仙道 1階
マシンピラティス 岡山ピラティス 北長瀬駅 ピラティススタジオ 姿勢改善 パーソナルトレーニング 問屋町 肩こり 腰痛 猫背 スポーツ ピラティス ダイエット むくみ 二の腕
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 二の腕引き締めに♪【パーソナル＊マシンピラティス】90分
|
ご来店お待ちしております
理学療法士/PHIピラティスインストラクター
稲田 さやかイナダ サヤカ
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（29）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（14）
もっと見る
デップ 岡山店(DEP)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【初めての方】どのメニューが良いかお悩みの方も！マシンピラティス90分
|
|
新 規 |
¥2,980 ぽっこりお腹アプローチ!!【パーソナル＊マシンピラティス】90分
|
|
新 規 |
¥2,980 平日限定クーポン！【パーソナル＊マシンピラティス】90分
|
|
新 規 |
¥2,980 猫背改善＊美姿勢にチェンジ◎【パーソナル＊マシンピラティス】90分
|
|
新 規 |
¥2,980 二の腕引き締めに♪【パーソナル＊マシンピラティス】90分
|
|
新 規 |
¥2,980 プリッと美尻・美脚トレ【パーソナル＊マシンピラティス】90分
|
