ピラティススタジオデップ オカヤマテン
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- 岡山県岡山市北区中仙道１－４－２３ ウェルネス中仙道１０１
- 平日午後体験空きあり 肩こり首こり/腰痛/マシンピラティス/姿勢改善/産後/
デップ 岡山店(DEP)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/27
- 【40代】腰痛なくゴルフができる身体に！
【40代・男性】ゴルフ飛距離アップ！家族で通う健康習慣
【お悩み】慢性的な肩こり・腰痛。ゴルフの怪我予防とパフォーマンス向上
【内容】体幹回旋の可動域を広げるため、脊柱・胸郭・肩甲帯の柔軟性を重点的に改善
【結果】1年で不調が解消しゴルフ後の疲れも軽減。今では家族3世代で通っている
【痛みがあってスポーツのパフォーマンスが上がらない】
そんな悩みの方は、ぜひDEPの初回体験レッスンへお越しください！
ピラティススタジオDEP岡山店
岡山市北区中仙道1丁目4-23 ウェルネス中仙道 1階
マシンピラティス 岡山ピラティス 北長瀬駅 ピラティススタジオ 姿勢改善 パーソナルトレーニング 問屋町 肩こり 腰痛 猫背 スポーツ ピラティス ダイエット むくみ 二の腕
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理学療法士/PHIピラティスインストラクター
稲田 さやかイナダ サヤカ
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