ピラティススタジオデップ オカヤマテン
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- 岡山県岡山市北区中仙道１－４－２３ ウェルネス中仙道１０１
- 平日午後体験空きあり 肩こり首こり/腰痛/マシンピラティス/姿勢改善/産後/
デップ 岡山店(DEP)のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 【30代】いつまでも若々しく！2年間の姿勢変化
【30代・女性】いつまでも若々しく！2年間の姿勢改善
【お悩み】猫背、首肩こり、腰痛。頭が前に出るスウェイバック姿勢
【内容】股関節の可動性向上から開始し、腹部インナーマッスルの活性と背筋の緊張抑制を実施
【結果】3ヶ月で腰痛が解消。2年後には家族から「若返った」と褒められる姿勢に。
腰痛でお悩みの方は是非DEPの初回体験レッスンで
【自分の姿勢や身体の特徴】を理解してみませんか？
当店でお待ちしております！
ピラティススタジオDEP岡山店
岡山市北区中仙道1丁目4-23 ウェルネス中仙道 1階
マシンピラティス 岡山ピラティス 北長瀬駅 ピラティススタジオ 姿勢改善 パーソナルトレーニング 問屋町 肩こり 腰痛 猫背 スポーツ ピラティス ダイエット むくみ 二の腕
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¥2,980 つらい腰痛を解消♪【パーソナル＊マシンピラティス】90分
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理学療法士/PHIピラティスインストラクター
稲田 さやかイナダ サヤカ
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