ピラティススタジオデップ オカヤマテン
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デップ 岡山店(DEP)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 【口コミ】3ヶ月で姿勢が変わったお客様の声
こんにちは！
岡山店スタッフのさやかです。
今回は、週1回・月4回のペースで通われているお客様の嬉しいお声をご紹介します。
通い始めて約3ヶ月で、しっかりと効果を実感されているとのこと。
もともとは、座っている時に無意識で猫背になってしまうことが多かったそうですが、
最近では【自分で姿勢の崩れに気づき、正せるように】なってきたそうです。
姿勢は「意識しよう」と思ってもなかなか続かないものですが、
正しい身体の使い方が身についてくると、自然とコントロールできるようになっていきます。
その結果、猫背になっている回数も徐々に減ってきているとのことです。
また、レッスンも無理なく楽しく続けられているというお声もいただいています。
姿勢を変えたい方、猫背を改善したい方は、
まずは体験レッスンで今の身体の状態をチェックしてみませんか？
ピラティススタジオDEP岡山店
岡山市北区中仙道1丁目4-23 ウェルネス中仙道 1階
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ご来店お待ちしております
理学療法士/PHIピラティスインストラクター
稲田 さやかイナダ サヤカ
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